Thalia Bikinit Ja Ruokavalio

Thalia Bikinit Ja Ruokavalio
Thalia Bikinit Ja Ruokavalio

Video: Thalia Bikinit Ja Ruokavalio

Video: Thalia Bikinit Ja Ruokavalio
Video: Thalia En La Initimidad Bikini 2024, Huhtikuu
Anonim

Sen lisäksi, että Thalía jakaa valokuvia sosiaalisissa verkostoissaan aviomiehensä Tommy Mottolan ja heidän kahden lapsensa Sabrina Sakaën ja Matthew Alejandron kanssa, se saa hänen seuraajansa osallistumaan myös työtapaamisiin, harjoittamaan rutiineja ja jopa olettamaan bikinazojaan, jotka aiheuttavat tunne, koska 45-vuotiaana laulaja urheilee teini-ikäistä hahmoa.

Mitä teet saavuttaaksesi tämän? Jos kysyt itseltäsi tämän kysymyksen, uutta levy-tuotantoaan valmisteleva näyttelijä kertoi meille salaisuutensa yksinomaan ihmisille espanjaksi. Joten sinun kannattaa lukea seuraava.

VAIHE 1: "Tylsä asia, vähintään kolme kertaa viikossa liikuntaa."

Mutta entä jos et käy kuntosalilla tai sinulla ei ole työkaluja liikuntaan kotona? "Tanssimisen kotona, stressin poistamisen liikuttamalla ja juoksemalla ei tarvitse olla treenaajaa kuntosalilla. Se on jotain, joka liikuttaa kehoasi ja vie istuma-elämäntyyliisi."

VAIHE 2: "Ruokavalio maanantaista perjantaihin".

Mitä siellä voi syödä? Viljasalaattina ja viikonloppuna annan itselleni mautani mitä haluat, taco, pizza, maanantaista perjantaihin olen kurinalainen.

VAIHE 3: "Ole onnellinen"

Suositeltava: