Bakteerien Määrä Kuntosalilaitteissa

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu HelloGiggles.com -sivustolla

Ei kuten etsimme tekosyytä * olla * käyttämättä, mutta jos etsisimme syytä ohittaa kuntosali Netflixin ja pizzan hyväksi, se olisi se.

Vaikka olemme kaikki perehtyneitä siihen, että maailma on itäinen paikka ja myös, että desinfiointiainepyyhkeiden tulisi olla parhaita ystäviämme, on helppo unohtaa, kuinka saastaiset ympärillä olevat esineet päivittäin voivat olla. Esimerkiksi puhelimesi. Tai sinä kauneusharjat. Tai jopa luotettava kukkaro (* cringe *). Joten ei tietenkään ole yllättävää, että julkiset kuntosalit ovat bakteerien leikkipaikkoja. Ja EmLab & PK: n FitRated-sivuston (verkkosivusto, joka vertailee ja arvioi erilaisia kuntosalilaitteita) puolesta tekemän tutkimuksen mukaan keskimääräinen juoksumatto, kuntopyörä ja vapaat painot ovat täynnä bakteereja.

Kuten * tavalla * enemmän bakteereita kuin mitä edes unelmoisit!

GIPHYn kautta

Ensinnäkin, ÄLÄ mene käsipainojen lähelle ilman mitään desinfiointiainetta kädessä. Lupaus? Tutkimuksen mukaan, jossa kerättiin bakteerinäytteitä 27 laitteistokappaleesta kolmella eri kuntosalilla, vapaiden painojen keskimääräinen määrä oli 1 158 381 CFU (joka on siirtomaa muodostava yksikkö kaikille teille, jotka eivät ole tieteellisiä).

Käännös: ilmaisilla painoilla on 362 kertaa enemmän bakteereja kuin tavallisella wc-istuimella

Juoksumatto ja kuntopyörät toimivat vain hiukan paremmin, keskimäärin 1,333,432 CFU ja 1,333,417 CFU. Selvästi sanottuna, juoksumatollasi on 74 kertaa enemmän bakteereja kuin veden hanassa. Ja että kuntopyörä on 39 kertaa likaisempi kuin tyypillinen uudelleen käytettävä kahvila-tarjotin.

GIPHYn kautta

Jos tämä on sinusta tuntunut olevan epävarma viimeisimmästä kuntosalin jäsenyydestänne, niin nämä tiedot eivät myöskään auta. Tutkimuksen mukaan yli 70 prosenttia havaituista bakteereista on potentiaalisesti haitallisia terveydelle, ja sillä on joukko ikäviä sivuvaikutuksia, joihin sisältyy (mutta näihin rajoittumatta) ihoinfektiot ja antibioottiresistenssi.

GIPHYn kautta

áí [ÓNß ÷ MžÙÎ · Û§ y¾ ÑýïÝ4Ѿ {÷ ~;

Okei, joten… ehkä lenkkeily puiston sans-kuntosalilaitteilla on ihanteellinen liikuntavaihtoehto, jos tämä tutkimus on saanut vaientasi (kuten me). Tai ehkä jokin omalla matollasi oleva jooga on kunnossa. Vain luvataan, että mitä tahansa teetkin, käytät jotain kestävää desinfiointiainetta kuntosali varusteissasi, matolla, kengillä jne. kun olet valmis.