Seksi Ja Ahdistus

Seksi Ja Ahdistus
Seksi Ja Ahdistus

Video: Seksi Ja Ahdistus

Video: Seksi Ja Ahdistus
Video: Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriöt 2024, Huhtikuu
Anonim

Ahdistus voi vaikuttaa suhteeseesi. Kyllä, vaikuta myös intiimisi suhteesi; seksielämäsi.

Kuten Talkspace-artikkelissa sanotaan, ahdistus voi päästä kansien alle. Joten on tärkeää, että tiedät, jos tämä voisi tapahtua sinulle. Jotkut yleisimmistä ahdistuksen oireista ovat paniikki, pelko, hengenahdistus, hikoilu ja jopa lisääntynyt syke. Nämä oireet voivat vaikuttaa sinuun, kun on aika haluta olla tekemisissä kumppanisi kanssa. Mutta jos analysoit, jotkut näistä oireista ilmenevät myös silloin, kun aiot olla vuorovaikutuksessa läheisesti kumppanisi kanssa, joka paljastaa Talkspace-palvelun.

"Sukupuoliyhteydet lisäävät sykettä, rasittavat hengitystä ja saavat sinut hikoilemaan", paljastaa ahdistuksen ja mielialan häiriöiden hoitokeskus. Mutta mikä on omituisin asia? Erikoistunut keskus selittää, että tämä voi saada jotkut välttämään sitä. Tämä voi johtaa siihen, että et halua olla kosketuksissa kumppanisi kanssa, ja fyysisellä tasolla se voi myös ilmetä.

Mielenkiintoinen tosiasia, jonka nuotti herättää, on, että kun ihminen on ahdistunut, keho reagoi suojaamaan elintärkeitä elimiä. Seksiterapeutti Marissa Nelson kertoi Talkspacelle, että tämä aiheuttaa verenvirtauksen ajautumisen pois raajoista ja sukupuolielimistä. Mitä tapahtuu? Kuinka seksuaalinen teko vaikuttaa ahdistukseen? Kun meillä on ahdistusta, Nelson selittää, että he voivat supistaa lantion aluetta niin paljon, että voi olla ennenaikaista siemensyöksyä tai vaginismusta; emättimen lihakset supistuvat ja tunkeutuminen on vaikeaa.

Älä kuitenkaan lannistu, jos kärsit ahdistuksesta. Talkspace-lehden julkaistu artikkeli, joka toistaa Teen Vogue -tapahtuman, osoittaa, että terapeutin avulla voit kohdata ahdistuksen aiheuttamat pelot. Lisäksi se voi antaa sinulle työkaluja, jotta tiedät kuinka käsitellä niitä tehokkaasti ja voit nauttia läheisyydestä kumppanisi kanssa.

Suositeltava: