93-vuotias Isoäiti Harjoittaa Kung Fua

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Jos parhaat hajuvedet toimitetaan pienissä pakkauksissa, myös voimakkaimmat isoäidit. On vain tarpeeksi nähdä, kuinka pieni nainen nimeltä Zhang Hexian harjoittaa kung fu - taistelulajia 93-vuotiaana sen toteuttamiseksi.

CNN kertoi, että pitkäaikainen nainen on viettänyt 89 vuotta harjoittaen tätä taistelulajia, jossa sekoitetaan kurinalaisuutta ja voimaa, ja että hän aloitti harjoittelua itsensä puolustamiseen, kun hän oli vain neljä vuotta vanha.

Voimakas vanha nainen - jonka valokuvista kung fu -harjoittamisesta Kiinassa on tullut ilmiö sosiaalisissa verkostoissa - sanoo, että tämä rutiini on perinne, joka on ollut hänen perheessään yli 300 vuotta. Hänen harjoittamassaan kung fu -tyypissä on 15 tyyliä, jokaisessa 36 tyyppiä liikettä. Vaikka jokainen tyyli vie noin kolme vuotta oppimista, pitkällä elämällään hänellä on ollut tarpeeksi aikaa oppia ne kaikki.

"Vaikein osa oli oppia kyykkymään tiukasti, koska se sai lihakseni loukkaantumaan niin paljon", Zhang sanoo. "Muistan olevani niin kipeä, että en voinut edes mennä kylpyhuoneeseen."

Toinen kova osa harjoitusta oli nälkä, joka sai hänet käyttämään niin paljon. Koska hänen perheensä oli erittäin köyhä, nuorella naisella ei ollut mitään syötävää, hän myöntää. Onneksi hän voitti kaikki esteet ja nykyään ketterä nainen ei vain harjoita tätä taistelulajia, vaan myös opettaa sitä muille asuinkaupungin ihmisille - hänen suosikki on taistelu bambukeppien avulla.

Nainen määrittelee pitkäikäisyytensä harjoitteluohjelmaansa sekä hyviin syömis- ja lepokäytäntöihinsä. "Hyvän kehon ylläpitämiseksi sinun on harjoitettava ja pidettävä yllä positiivista asennetta", hän sanoo. "On myös tärkeää auttaa muita niin usein kuin mahdollista."