Chiquinquirá Delgado Vahvistaa Puolustustaan luonnollisilla Mehuilla

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Tässä vaiheessa koronaviruskriisissä tiedät jo, että tärkeintä on pestä paljon käsiä, ylläpitää sosiaalista etäisyyttä ja eristystä niin paljon kuin mahdollista, mutta myös huolehtia immuunijärjestelmästäsi ruokavalion avulla. Tämä on erittäin selvää Chiquinquirá Delgadolle, joka, kuten voimme nähdä hänen sosiaalisissa verkostoissaan, on uskollinen puolustaja luonnollisia mehuja, joihin on ladattu vitamiineja puolustuksen vahvistamiseksi.

"Jotain mitä voimme kaikki tehdä? Kotona oleminen ja immuunijärjestelmämme vahvistaminen! Terveellinen syöminen on välttämättömämpää kuin koskaan, siksi olemme avanneet #juicysecrets-lataukset, ensimmäisen #mehukkaan erityisruokavalioista reseptejemme @ kiralife.official ", kertoo hän sosiaalisissa verkostoissaan Kira Life -portaalista, jolla on loi terveelliseen elämään, terveellisiin vinkkeihin ja resepteihin erikoistuneen Venezuelan, jonka hän jakaa ilmaiseksi.

Yhdessä viimeisimmistä viesteistään Watch Who Dances -isäntämies muistaa C-vitamiinin voiman auttaa immuunijärjestelmääsi, ihoasi ja jopa ikenien terveyttä. Tiedätkö, minkä tyyppisiä ruokia on eniten? Kirjoita ne seuraavaa ostoslistaasi varten:

Kuten hän selittää portaalissaan, herkullinen tapa sisällyttää tämä elementti ruokavalioosi voi olla guava, hedelmä, joka tunnetaan useimmissa Latinalaisessa Amerikassa ja joka sisältää erittäin runsaasti C-vitamiinia, mutta sisältää myös A-, B-vitamiineja ja muita välttämättömiä ravintoaineita. kuten kalium. Se on myös erittäin vähän kaloreita! Muita hedelmiä, joilla on samanlaisia ominaisuuksia, jotka haluat lisätä mehuihisi, ovat kiivi ja papaija.

Toinen ainesosa, jota et ehkä odottanut löytävän C-vitamiinin lähdettä, on persilja.”Et enää halua lopettaa sen sisällyttämistä resepteihisi, koska 25 g tuoreella persiljalla peität 70% päivittäisestä C-vitamiinitarpeestasi! Mahdollisuudet sisällyttää se resepteihisi ovat rajattomat. Huomaat, että persilja ei ole vain koristeluun”, hän sanoo.

Seuraa muita Chiquinquirán hyväksymiä vinkkejä ja reseptejä verkkosivuillaan.