2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16
Asetamme itsellemme monia uusia tavoitteita aloittaessamme uutta vuotta, mukaan lukien laihdutus, enemmän liikuntaa ja jopa uuden työn etsiminen. Nyt joka päivä yhä useammat naiset haluavat syödä terveellisemmin paitsi laihduttaa, mutta myös saadakseen ihonsa näyttämään säteilevämmältä ja muuten hidastamaan ajan kulumista. Ja onko siinä tapauksessa, että et tiennyt, päivittäin syömäsi vaikuttaa suoraan ihon ulkonäköön, etenkin kasvojen ihoon. Siksi on tärkeää, että keholle välttämättömien ruokien syömisen lisäksi on hyvä ottaa huomioon myös ne, jotka auttavat meitä parantamaan ihon tekstuuria.
Hyödynnimme estetiikkaa ja ikääntymistä estävän erikoislääkärin Daniel Campos DNP: n vierailua New Yorkin toimistoissamme kertoa meille niistä ruokista, jotka meidän kaikkien tulisi sisällyttää ruokavalioon ja jotka auttavat meitä näyttämään tuoreemmalta vuosista huolimatta.
"Ensimmäinen suositukseni on lohi", sanoo asiantuntija.”Lohessa on paljon omega-3: a, joka on erittäin tärkeä rasvahappo taistellaan vapaiden radikaalien varalta. Tämä saa meidät ylläpitämään säteilevää ihoa."
Lääkäri suosittelee, että sisällyttäisimme ruokaan myös vehnänalkion, sinkin sisältävän ruoan, joka on täydellinen lisättäväksi vihreisiin mehuihimme.
"Toinen elementti, jonka voimme sisällyttää ruokaan ja joka on erittäin suosittu ja terveellinen, on avokado", Campos selittää. "Avokado sisältää monia ravintoaineita ja lisäksi tyydyttymättömiä rasvoja, jotka voivat auttaa suuresti ihoamme ja hiuksiamme."
Älä missaa videota lääkärin alussa, jotta voit saada selville uskomattomia neuvoja, joita hän jakoi meille.
Suositeltava:
Spanx-säärystimet, Jotka Näyttävät Mekkohousuilta
Nämä Spanx-säärystimet eivät vain näytä pukeutumishousuilta, vaan ne myös valitsevat sinulle parhaat rullit
Paras Naamio Ylimääräisen öljyn Poistamiseksi Iholta
Olen kiehtoutunut tämän tuotteen tuloksista
Lupita Nyong'o Näyttää Säteilevältä Ensimmäisessä Lancôme-mainoksessaan (KUVA)
Koska ilmoitettiin, että Lupita Nyong'o tulee olemaan kuva Lancômen kesäkampanjasta, ei ollut epäilystäkään siitä, että People-lehden "Kaunein nainen" häikäisee mistään mainosta. Tulos on jopa odotettua korkeampi. Näyttelijä esiintyy hihaton mustassa mekossa, jäykässä kultarannekkeessa ja hienovaraisessa pronssisävyssä luomiväri, joka saa hänet näyttämään säteilevältä pohjalta, joka osoittaa hänen täydellisen ihonsa.
Gaby Espino Avaa Kauneussalongin Ja Jakaa Salaisuutensa Näyttääkseen Säteilevältä (VIDEO)
Gaby Espino juhli yrittäjyysdebyyttiään ystävien kanssa avaamalla ensimmäisen kauneussalongin Miamissa. Ja tässä yhteydessä Santa Diablan (Telemundo) päähenkilö jakaa salaisuutensa näyttää tämän säteilevän joka päivä. ”Yritän huolehtia ruokavaliostamani, juoda paljon vettä.
Kylpypommit, Jotka Näyttävät Meksikolaisilta Leivonnaisilta
Näiden kauniiden concha-kylpypommien ansiosta pystymme elämään pan-dulce-nostalgiamme joka kerta, kun kylpemme
