Francisca Lachapel -ruokavalio Ja Liikuntaohjelmat

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Francisca Lachapelin elämä on muuttunut kokonaan sen jälkeen, kun hänestä kruunattiin Latinalaisen kauneuden vuonna 2015. Nuori nainen, joka lahjakkuutensa, karismansa ja uskomattoman elämäntarinansa ansiosta voitti yleisön sydämet, onnistui myös asettamaan itsensä johonkin ohjelmaan tärkeimmät aamu-esitykset latinalaisamerikkalaisessa televisiossa, missä hän ei vain viihdy tapahtumiinsa, vaan myös missä hän on pystynyt jatkamaan inspirointia monia naisia, jotka pyrkivät jatkamaan unelmiaan luoda parempi tulevaisuus. Toinen asia, jota tytöt ihailevat Dominikaanisessa juontajassa? Hänen lujuutensa saavuttaa se, mitä hän aikoo tehdä, kuten terveellisen elämän ja hahmon, jota monet haluaisivat.

Lachapel on tottunut näyttämään sosiaalisissa verkostoissa kuinka hän harjoittaa ja yrittää saada tasapainoista ruokavaliota, mikä on johtanut siihen, että hänellä on uskomaton ruumis, määritellyt käsivarret ja melko äänisen jalat. Siksi halusimme sinun kertovan meille joitain temppuja, joita sinun ei pidä laiminlyödä itsestäsi ja näyttää edelleen hyvältä.

”Harjoittelen jatkuvasti, koska uskon, että vartaloomme hoitaminen on suuri vastuu. Teen sen eri tavoin. Rakastan juoksemista, olen käyttänyt myös yksityisiä kouluttajia”, kertoo esiintyjä. Yritän harjoittaa vähintään viittä päivää viikossa. Olen niin ihastunut, että joskus teen jopa seitsemän päivää”.

Mitä teet nyt välttääksesi ylensyöntiä? Lachapel jakoi kanssamme yhden salaisuuksistaan, evästeen, joka hänen mielestään on herkullisen lisäksi erittäin terveellistä ja auttaa häntä pysymään syömisrutiinissaan ilman nälkää.

Jos haluat tietää kaiken, älä unohda artikkelin alussa olevaa videota.