Migbelis Castellanos -ruokavalio

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Siitä lähtien, kun hän aloitti uransa kauneudenhoitomaailmassa, kun hän oli vain 17-vuotias, Migbelis Castellanosilla oli aina monimutkainen kaarevuutensa. Ja on niin, että hyvällä latinalla mallissa on kauniit käyrät, jotka eivät aina ole toimineet hänen hyväkseen. Ajan myötä hän on kuitenkin tajunnut, että juuri hänen hahmonsa on yksi hänen suurimmista ominaisuuksistaan, ja oppinut hyödyntämään sitä. Puhuimme hänen kanssaan uudesta elämästään, hänen kohtaamistaan haasteista ja tietysti tuosta sydänkohtauksesta.

"Nyt siitä on ehdottomasti hyötyä, koska olen oppinut, että tämä on ruumiini, joka minulla on ja joka on auttanut minua tekemään monia asioita elämässäni", kertoo kaunis venezuelalainen nainen, jonka näemme nyt joka sunnuntai Mirassa ja joka tanssii All Stars -sarjaa. (Yhtenäisyys. "Kyllä, ajattelin, että se oli haittani, mutta koska annoin itseni viedä sitä, mitä ihmiset minulta odottivat ja mitä ihmiset halusivat nähdä minulta yhteiskunnan leimautumisen mukaan."

Tämä epävarmuus ei kuitenkaan koskaan heikentänyt Castellanosta, ja etääntynyt hänet vähemmän unelmasta osallistua kauneudenhoitotuotteisiin - hän edusti Venezuelaa Miss Universumissa 2014 - ja paljon vähemmän pysäytti hänet, kun hän kuuli Nuestra Belleza Latinaa.

”Kun aloin todella rakastaa itseäni enemmän, arvostaa itseäni enemmän, ymmärtää, että olen asunut monissa ruumiissa. Ohuemmissa, äänivammissa ja täydellisissä vartaloissa ja kaikissa on tapahtunut, koska elämän olosuhteet ovat johtaneet minua siihen. Joten aloin arvostaa enemmän, enemmän luonnollisuutta, että tämä on ruumiini ja se voidaan muokata millä tahansa. Se, mitä ei koskaan muovata, on persoonallisuus , hän tunnustaa.”Olen erittäin kiitollinen Jumalalle, että hän on tehnyt minut erittäin varmaksi siitä, mikä olen naisena, kehoni ulkopuolella. Kesti aikaa rakastaa käyriäni ja kaikkea, koska olen kotoisin kauneudenhakijoista ja minulle kerrottiin aina olevani lihava nainen. Nämä käyrät ovat tuoneet minut sinne missä olen nyt.”

Tietenkin se, että olet tyytyväinen käyriäsi, ei tarkoita sitä, että et pidä huolta itsestäsi pitämään ihanteellinen paino ja nauttia myös hyvästä terveydestä.

”Tiedän jo, mistä pidän, mistä en pidä. Millaista ruokaa minun täytyy kuluttaa tavoitteen saavuttamiseksi. Yritän olla syömättä hiilihydraatteja yöllä. Jos minusta tulee ahdistunut kuin paljon popcornia, jos menen ulos ilman mitään Juon proteiini-ravisteita, kun olen hyvin nälkäinen , kertoo juontaja.”Harjoittelen, koska koulun mielelläni. Se vapauttaa minut. Tyhjennä kaikki stressi. Pidän kilpailevista harjoituksista, kuten hyppääminen, köyden tarttuminen, kumien lyöminen. Kaikki sellaiset asiat, jotka saavat minut tuntemaan olevansa vahva nainen.”