Kuinka Valita Ihollesi Paras Aurinkovoide

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Ihotautilääkäri ja ihosyövän torjunnan säätiön varapuheenjohtaja tohtori Maritza Pérez selittää kaiken, mitä sinun on tiedettävä viimeisimmistä aurinkosuojauksista.

Onko mineraali- tai kemiallinen aurinkovoide parempi?

Molemmat ovat tehokkaita, mutta kaikki kemikaalit voivat aiheuttaa allergisen reaktion, ja siksi suosittelen mineraaleja enemmän. […] Myös mineraaliainesosat eivät ruostu, joten sinun ei tarvitse lisätä niitä niin paljon [kuin kemikaalit], ellet harrasteta auringossa.

Mitä uusia aineosia meidän tulisi etsiä suojavoiteesta?

Viimeisen 4 vuoden aikana on osoitettu, että näkyvä valo (näkymätön on UVA- ja UVB-säteitä) voi aiheuttaa ihon värjäytymistä tummemmilla sävyillä ja ainoa asia, joka suojaa sinua siitä, on rautaoksidi, joten nyt monet voiteet sisältävät sen.

Mitä suojatoimenpiteitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on jo paikkoja?

Sen lisäksi, että käytät päivittäin suojavoiteita, hattuja ja aurinkolaseja, voit käyttää myös retinolvoiteita yöllä vähentääksesi tahrojen näkymistä.

Kun puhutaan retinolista, voitko käyttää ainesosia, kuten C-vitamiinia tai retinolia, kun menet aurinkoa?

Jossain vaiheessa joku sanoi, että retinoli ja C-vitamiini tekivät sinusta alttiimpia ultraviolettivalolle ja siitä on tullut totta ja se ei ole. Se on myytti. Meillä on vuorokausipäiväinen järjestelmä, jolla [iho] korjaa itsensä yöllä ja suojaa itseään päivän aikana, joten on parempi levittää yöllä retinolia ja C-vitamiinia kahdesti päivässä, koska se auttaa suojaamaan radikaaleilta. ilmaiseksi ja myös korjauksia.