Seksikkäitä Kuvia Lais Ribeiro Sport Illustrated

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Sport Illustratedin uimapukupaketissa esitellyt mallit urheilevat aina kadehdittavaa vartaloa ja ihoa. Siksi haluamme aina tietää käyttämiään tuotteita ja harjoittaa rutiinia, joka näyttää ihmeiltä. Toisin kuin monet ihmiset ajattelevat, nämä tytöt noudattavat tiukkaa harjoitteluohjelmaa eivätkä koskaan unohda huolehtia ihostaan. Tosiasia on, että ne näyttävät putoamalta taivaalta, ja tietääkseni kuinka ne onnistuvat näyttämään niin täydelliseltä, puhuimme kahden kanssa, Lais Ribeiron ja Anna de Paulan kanssa, kahden brasilialaisesta kauneudesta, jotka poseeraavat pienissä uimapukuissa. Molemmat nuoret naiset kertoivat meille kauneudestaan ja liikuntarutiinistaan, joka on auttanut heitä saamaan uskomattoman kuvan ja kuinka he tuntevat olevansa osa näitä Sport Illustrated -erikoisjulkaisua.

”He tekevät hämmästyttävää työtä, koska yrittävät ottaa mukaan kaikki kehotyypit, persoonallisuudet ja tytöt kaikkialta. On kunnia olla taas siellä , sanoo malli, joka korista lehden sivut toisen kerran.

Tietysti, jotta poseeraa uimapuku, sekä hänen että muiden lehden tyttöjen on valmistettava erittäin hyvin ja syövä se, ja heidän käyttämisensä tapaan on paljon tekemistä.

”Uimapuku- ja alusasumallina on vaikeaa olla aina kunnossa, koska kuvittelet, että sinut kutsutaan yhtäkkiä etkä ole valmis. Meillä on tasapainoinen ruokavalio ja yritän käyttää liikuntaa joka päivä”, sanoo Ribeiro, joka on myös yksi Victoria's Secret-enkeleistä ja viime vuosina ollut osa brändin kuuluisaa muotinäyttelyä. Minä pilates, nyrkkeily. Yritän olla tekemättä samaa, koska en ole harjoitusten fani. Pidän 305 luokasta, joissa heillä on DJ, valot ja se on tunti puhdasta sydäntä. Siinä on kaiken tyyppinen musiikki, jonka voit kuvitella. Tanssit paljon ja se on uskomatonta. Teen myös painoja. Teen paljon kyykkyjä.”

Vaikka Ribeiro vakuuttaa, että liikunta on tärkeää, se varmistaa, että suuren kehon saavuttamiseksi tärkein asia on syödä tasapainoisesti.

“70 prosenttia kehostamme tekee sen ruokavalion ja tasapainon ansiosta. Olen oppinut sen 25 vuoden kuluttua. Söin kaiken ja muutin sitten, vaikka tekisin harjoituksia”, hän tunnustaa.”Nyt minun on otettava enemmän huomioon syömäni. Brasiliassa latinoina olemme haluamme syödä, riisiä ja papuja ja kaikkia niitä.

Joten mitä hänen kaltainen malli syö yhdessä päivässä?

"Rakastan avokadoa, joka on luonnollinen öljy. Se auttaa sinua sulamaan ruokaa. Se on hyvä hiuksille, iholle. Syön avokado-paahtoleipää melkein joka päivä aamiaiseksi. Mutta munakokkelia avokadon kanssa tai keitettyjä munia avokadon kanssa. Laitoin avokado kaikkeen ", Ribeiro sanoo.”Syön nyt paljon vihanneksia, smoothiet ja proteiinitangot. Teen nyt niin kuin lääkärini pyysi. En syö lihaa kaksi viikkoa ja sitten ruokavalio muuttuu vähän.”