Kim Kardashianin Salaisuus Sopivuuteen

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Syntyessään toisen lapsensa, Saintin, joulukuussa 2015, Kim Kardashian on luvannut maailmalle ja itselleen, että hän palaa ihanteelliseen painoonsa, ja nyt, kun hän on saavuttanut sen ja on sopivampi kuin koskaan, hän ei ole epäröinyt jaa kaikkien kanssa menestyksen salaisuus: Melissa Alcántara.

Kim ei löytänyt plastiikkakirurgin nimeä tai uusinta kiinteyttäviä voiteita, vaan pikemminkin henkilökohtaisen valmentajan ja kehonrakentajan, jota Kim ei löytänyt muuten kuin suosikki sosiaalisen verkkonsa kautta ja joka on nyt noussut kuuluisuuteen hänen ansiosta esiintyminen Kardashians-seurassa.

”Etsin Instagram-sivua ja tämä kehonrakentaja, joka oli raskauden aikana saanut 70 kiloa, ilmestyi sivulleni. Hänen poikansa on nyt noin 6-vuotias ja hän on erittäin lihaksikas ja itsevarma , Kim paljasti näyttelyssä.

”[Kim] ei halunnut olla ohut, hän halusi olla luja ja vahva […]. Hän sanoi: "Rakastan ruumiini ja rakastan lonkkaani", Alcantara kertoo ihmisille. "Hän vain halusi enemmän lihaksia […] ja hän haluaa ne abs ja vahvat aseet!"

Lehden mukaan hänen harjoittelu alkaa kello 6 aamulla, kuusi päivää viikossa. Yksi kehon osista, joista Kardashians-tähdellä pidetään eniten huolta, ovat jalat, ja siksi hänen fyysinen kouluttajansa omistaa 3 päivää viikossa vain kyseiselle alueelle.

Kouluttaja tekee yhteistyötä myös Kardashian-West-kokkeja edustavien ryhmien kanssa varmistaakseen, että hänen asiakkaansa syö tasapainoista ruokavaliota vihanneksista, rasvoista ja proteiineista, joissa jalostetut ruuat ovat ehdottomasti kiellettyjä.

Yksi hänen lempiruokiaan päivän aloittamisessa ovat mustikka- ja kaurahiutaleleivokset, kana- ja vihannekset syömiseen sekä kala ja muut vihannekset ruokailla. Haluan hänen syövän aitoa ruokaa. Jos se tulee laatikkoon, se ei todennäköisesti ole hyvä sinulle”, Alcántara sanoo.