Adriana Cataño Selittää Kuinka Olla Hyvä Yksinhuoltajaäiti

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Raskautumisensa jälkeen Jorge Salinas, Adriana Cataño oli aina selvää, että hän hoitaa tyttärensä Gabriella yksin, joka on nyt 23-vuotias nainen, jolla on kaksi korkeakoulututkintoa ja asettaa itsensä meikki vaikuttaja. Mutta kuinka näyttelijästä tuli hyvä yksinhuoltajaäiti? Tänään hän tarjoaa meille viisi vinkkiä.

1. Älä tunne syyllisyyttä

"Älä tunnu syyllisyydestä lähteessään päiväksi viikossa", Cataño varoitti People en Español -tapahtumaa. "Heidät on erotettava lapsista ainakin yksi päivä viikossa, sanoisin kaksi tuntia, koska se ei ole terveellistä ja jos haluat olla hyvä äiti, sinun on oltava onnellinen ja irrotettava lapsista, kyettävä hengittämään mietiskellä ja hemmotella itseäsi."

2. Tarjoa laatuaikaa

"Kun he ovat lasten kanssa, tiedän, että se on vaikeaa, mutta yritän antaa heille laadukasta aikaa, toisin sanoen sitä, ettei katsella saippuaoopperaa tai katsella tietokoneen Facebookia", hän ehdotti. "Omistaa laatusaika".

3. Ole tietoinen lapsista

”Ole tietoinen siitä, mitä lapset näkevät sosiaalisissa verkostoissa. Se voi olla erittäin vaarallinen ", hän painotti. "Sinun on oltava hyvin tietoinen siitä, mitä kaverit tekevät."

4. Rakasta itseäsi

”Ole hyvä, katso peiliin aamulla ja sano kymmenen hienoa asiaa; kuin rakkauskirje itselleen”, hän kutsui.”Koska yhdellä naisena ja enemmän yksinhuoltajaäitinä on enemmän painostusta ja etsimme aina vikoja. Mielestäni naisten on annettava toisilleen enemmän rakkautta”.

5. Älä puhu pahasti isästä

"Tärkeintä: älä puhu pahasti koskaan isän lapsille", hän painotti. "Älä koskaan tee sitä."

Nämä toimet auttoivat Adriana Catañoa yksinhuoltajaäitinä ja myös Gabriellan terveellistä kehitystä.