Carlee Benear Ruokkii Lastaan joogat Tekeessään

Carlee Benear Ruokkii Lastaan joogat Tekeessään
Carlee Benear Ruokkii Lastaan joogat Tekeessään

Video: Carlee Benear Ruokkii Lastaan joogat Tekeessään

Video: Carlee Benear Ruokkii Lastaan joogat Tekeessään
Video: Carly 06292021 2024, Huhtikuu
Anonim
Carlee Benear
Carlee Benear

Joogan harjoittelu on saavuttanut suurta suosiota ja siitä on tullut rentoutumistapa, mutta synnytyksen jälkeiseen masennukseen kamppaileva äiti Carlee Benear piti joogasta suurta apua.

Benear, 29, aloitti joogan harjoittamisen, kun hänellä oli vaikeuksia ruokkia hedelmällistä yhden kuukauden ikäistä lastaan Maramaylee.

"Meillä oli vaikeuksia ja luulen, että monet äidit tekevät sen ensimmäisten viikkojen aikana", äiti kertoi ihmisille. “Aloitin harjoitukseni heti raskauteni jälkeen, koska tarvitsin sitä auttamaan minua sopeutumaan ja rentoutumaan, kun aloitimme imetyksen aikana. Hän auttoi minua vapauttamaan hänet ja pikkuhiljaa annoin hänen olla kanssani matolla nähdäkseni, auttoiko se myös häntä.”

Benear sanoo, että hänen vauvansa nauttii imetyksestä enemmän, kun hän on lattialla ja hän on päällään joogaasennossa.

Ylpeä äiti alkoi jakaa valokuvia itsestään ja tyttövauvastaan Instagramissa ja sai positiivisen vastauksen seuraajiltaan.

Mitä mieltä sinä olet?

www.instagram.com/p/BKiohP6hIaE/

www.instagram.com/p/BKT0T5KBx78/

www.instagram.com/p/BKJZKQ5BrA9/

Suositeltava: