Laihtua Merkki

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Painonpudotus on haaste ja todellinen päänsärky monille, jotka temppujen ja ruokavalioiden kokeilemisesta huolimatta eivät voi laihtua. Voisiko tähdet vähentää avainta? Jotkut ajattelevat kyllä ja on jopa ruokia, jotka auttavat jokaista merkkiä sen saavuttamisessa. Tässä on luettelo:

OINAS

20. maaliskuuta - 19. huhtikuuta

Tämä merkki "Elä ja toimi ilman kiirettä mutta ilman taukoa", sanoo People en Españolin pääastrologi Walter Mercado vuotuisissa ennusteissaan. "[Hänellä on] tuhansia projekteja ja suunnitelmia". Loogisesti, Jäärien energinen luonne johtaa toisinaan häntä kuluttamaan kalorituotteita ja ruokia energian ylläpitämiseksi. Käytä tuotteita, kuten ananas, jotka ovat diureetteja ja joissa on tarpeeksi bakteerientsyymejä ja kaloreita energian tuottamiseksi.

HÄRKÄ

20. huhtikuuta - 19. toukokuuta

Huolehdi ruokavaliosta. Hallitse painoasi, koska tauraanit syövät yleensä sitä, mikä on heille vähiten sopivaa”, Mercado on suositellut tämän merkinnän alla syntyneille, jotka rakastavat ruokavalioita. Runsaat salaatit ja palkokasvit auttavat täyttämään sen vatsassa olevan guequito-määrän, joka saa sinut jatkuvasti pilkkomaan ruokaa.

KAKSOSET

21. toukokuuta - 20. kesäkuuta

"Sinut tunnetaan" multitaskerina ", ts. Sellaisena, joka voi tehdä kaiken ja olla erinomainen kaikessa mitä tekee", Mercado vakuuttaa eläinradan kaksoselle. Siemenet ovat tietenkin ihanteellisia pysyäkseen ja syödessä jopa juoksua, kunhan olet, että sinulla ei ole allergioita heille: ne ravitsevat sinua, antavat sinulle energiaa ja lujuutta ja pitävät sinut tyytyväisenä pidempään.

SYÖPÄ

21. kesäkuuta - 21. heinäkuuta

Pidät kehostasi paremmalla ruokavaliolla, harjoituksilla ja tunnehallinnalla. Muista, että kehosi on pyhä temppeli, jossa kuolematon henkesi on”, Mercado sanoo horoskooppirapuille. Kuinka sinun pitäisi tehdä se? Vihreillä lehtipuilla, kuten lehtikaali ja pinaatti, jotka hapettavat verta ja sisältävät useita mineraaleja ja kuituja.

LEO

22. heinäkuuta - 22. elokuuta

Viidakon kuningas rakastaa olevansa ihaillut hänen figuurinsa ja ulkonäkönsä vuoksi. Mutta joskus liikunta ei riitä ja kadottaaksesi ylimääräiset kirjat, sinun on löydettävä ihanteelliset ruuat linjan palauttamiseksi, jotka sinun tapauksessa ovat papaija, avokado, kiivi ja pitaya, herkullisia, täynnä bakteeri-entsyymejä hyvään ruuansulatukseen ja ravinteet.

NEITSYT

23. elokuuta - 21. syyskuuta

”Vuosi 2019 on upea hoitamaan vartaloasi, mieltäsi ja erityisesti sielusi. Menkää ruokavalioon ja aloita huolehtiminen kaikesta syömästäsi ", Walter Mercado sanoo.”Osittain me olemme mitä syömme. Hallitse paremmin mieltäsi ja tunteitasi. " Upea idea tämän merkin alla syntyneille on kääntyä kuitumaisiin vihanneksiin, kuten selleriin, ja jos haluaa, syö hedelmiä sitruunalla, kuten kurkkua ja jicamaa, perunoiden tai sokeripipojen sijasta.

PUNTA

22. syyskuuta - 22. lokakuuta

"Neptunian kauttakulku Kalamerkin kautta palauttaa sinulle kaiken, mikä ilmeisesti on kadonnut, etenkin terveydessä ja työssä", Walter kertoo tämän vuoden astraalista panoraamaa tämän merkin syntyneille. Paras tapa ylläpitää tai palauttaa figuurisi on keittämällä vihanneksia aterian lisäyksenä, hiilihydraattipitoisten riisin tai pastaten sijaan. Erinomaisia esimerkkejä ovat vesikrassi, sveitsiläinen manner ja pinaatti.

SKORPIONI

23. lokakuuta - 21. marraskuuta

Useimpien skorpionien on hallittava painoa. Mene ruokavalioon tai ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin. Vähennä elämäsi vauhtia, jota olet jo mennyt tähän mennessä. Varo stressiä, joka aiheuttaa niin paljon vahinkoa meille kaikille”, suosittelee horoskooppiskorion astrologi. Energia tätä voimakasta merkkiä varten on ratkaisevan tärkeä, joten jyvät kuten ruskea riisi ja kaurahiutale ovat paras ystäväsi saamaan sinut päivän läpi raputtamatta roskaruokaa.

JOUSIMIES

22. marraskuuta - 20. joulukuuta

Pidä fyysistä, henkistä ja henkistä terveyttäsi. Älä anna kenenkään tai kenenkään viedä sinua pois rauhan ja rakkauden keskuksestasi”, Walter neuvoo levottomalle Jousimiehelle, jonka on figuurista huolehtimiseksi syödä mukuloita, jotka ovat täynnä energiaa ja mineraaleja, kuten bataatit, porkkanat, bataatit ja punajuuret.

KAURIS

21. joulukuuta - 19. tammikuuta

Saturnus, isäntäplaneetta ja muuntaja Pluto ovat kanssasi koko vuoden. Mikään ei ole niin kuin se oli, kaikki muuttuu dramaattisesti sinulle”, Walter Mercado ilmoittaa tälle merkille. Muutos voidaan saavuttaa vain kuluttamalla palkokasveja, kuten kaikenlaisia kurpitsaita, munakoisoja ja tomaattia.

AKVAARIO

20. tammikuuta - 17. helmikuuta

Huolehdi fyysisestä terveydestäsi. Muista, että henkinen ja tunne voi vaikuttaa sinuun. Käy asiantuntijallasi ja kunnioita lääketieteellisiä viranomaisia ”, suosittelee Walter tämän merkin alla syntyneille. Koska Vesimies on aina liikkeellä ja tarvitsee kofeiinia pysyäkseen mukanaan monissa projekteissa, ihanteellinen seuralainen on tee, joka on valmistettu erilaisista yrtteistä ja täynnä antioksidantteja.

KALAT

18. helmikuuta - 19. maaliskuuta

“Lisätäksesi henkilökohtaista charmiasi, Saturnus aktivoi kaiken henkisen ja esoteerisen sinussa. Oma hallitsijasi Neptunus ui itseäsi edelleen karismalla, magnetiikalla ja armossa”, Walter sanoo, mutta … älä unohda myöskään tätä yhtälöä hyvää ruokavaliota. Ja jos et ole kiinnostunut miettimään monimutkaisia ruokia, mikä olisi parempi kuin tuoreet hedelmät ja vihannekset. Kokeile useita reseptejä ja nauti eduista.