Marco Borges Ja 22 Päivän Vallankumouksen Uusi Haaste

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Ravitsemusterapeutti, kirjailija ja terveysasiantuntija Marco Borges palaa uuden haasteen avulla muuttaen yli 100 ihmisen elämää uudessa tutkimuksessa.

"Aloitamme tutkimuksen Pyhän Nimen sairaalassa, joka on erittäin tärkeä, koska olemme ensimmäistä kertaa päässeet tilanteeseen, jossa aiomme kouluttaa yleisöä siitä, mikä on kasvipohjainen ruokavalio ennaltaehkäisyn keinona", hän sanoi. Kuubalainen ihmisille En Españolille.

Tutkimukseen osallistuu 300 eri ikäistä, kansallisuutta ja erilaista elämäntapaa edustavaa osallistujaa. Kilpailijat jaetaan ryhmiin vegaanisen ruokavalion vaikutusten vertaamiseksi amerikkalaisen ruokavalion vaikutuksiin.

"Tänään tiedämme - epäilemättä -, että täydellinen ruokavalio sydän- ja verisuoniongelmien, diabeteksen, jännitysongelmien, kolesteroliongelmien ehkäisemiseksi, estämiseksi ja kääntämiseksi on kasvipohjainen ruokavalio."

Borgesille vegaani tyyli on yksinkertainen: syö vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä, papuja, jyviä ja poista kaikki, mikä on eläintuotteita; maito, munat ja elävät tuotteet, kuten kana, liha, sianliha, sianliha, mm. "Mikään siitä, mitä eläimestä tulee, ei syö."

22-päivän vallankumouksen kirjoittaja on erittäin selvä, että Latinalaisen Amerikan kulttuurissa liha (hyvä pihvi) ja eläintuotteet ovat huomion keskipisteenä millä tahansa pääruoalla, mutta se ei lepää ennen kuin tyyliviestinsä terveellisistä elämäntavoista saavuttaa askel askeleelta mahdollisimman moniin koteihin.

"Ensimmäinen neuvo on, että ei ole täydellisyyttä, jos en etene kohti elämän tilaa, jonka haluat elää ja että tiedät, että sinun täytyy elää."