Mitä Sinun Pitäisi Ottaa Lentokoneessa

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Kahvi, tee, virvoitusjuomat vai viina? Mitä heistä juot yleensä lentokoneessa?

Riippumatta vastauksestasi, mikään yllä mainituista juomista ei auta pysymään hydratoituneena lennon aikana. Jos olet kuitenkin yksi niistä, jotka juovat tarpeeksi vettä lentokoneessa, se on erittäin myönteistä. Mutta on myös toinen juoma, joka voi myös auttaa pysymään hydratoituneena.

Vaikka luuletkin, että on parempi olla juomatta mitään, koska et pidä tilaamastasi teestä, tai kahvi ei ole espressoa, mutta vähemmän kehossa, sinun on oltava hydratoitunut. Southern Livingin julkaisemassa artikkelissa todetaan, että sen tekemättä jättäminen lisää viivästymisriskiä, se voi aiheuttaa päänsärkyä tai on jopa todennäköisyys, että sairastat jopa saavuttaessasi määränpääsi. Siksi sinun täytyy juoda paljon nesteitä korkeudessa.

Jos pidät vedestä, mutta pidät siitä yleisen ja hyvin yksinkertaisen vaihtoehdon, sinulla on mahdollisuus tilata mehu: tomaattimehu. Lehden portaali viittaa Los Angeles Times -artikkeliin, jossa tomaattimehu määritetään suolaiseksi tai ainakin ei makeaksi. Lisäksi tomaatti sisältää luykopeenia, punaista karoteenia. Toisin sanoen tehokas antioksidantti, joka auttaa vähentämään hyökkäyksen, eturauhassyövän ja aineenvaihduntatautien mahdollisuutta, kertoo artikkeli. Muistiinpanossa kuitenkin selitetään, että tomaattimehussa on paljon suolaa. Joten jos haluat jotain luonnollista, mutta erilaista, pyydä kuohuvettä tai suolaa pienellä karpalomehulla. Se on yksinkertaisesti virkistävä ja erinomainen valinta.