Kuinka Parantaa Kylmä

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Jokaisen lomakauden saapuessa on valmistauduttava ostamaan lahjoja, käymään juhliin ja löydettävä myös tapa välttää kylmä.

Terveysportaali selittää, että keskimääräinen aikuinen voi olla kolme vilustumista vuodessa, sanoo MD Jane Sadler. Joten sen sijaan, että kysyisit, lyökö tämä kylmä minua sänkyyn? Parempi, muuta strategiaa. Sinun on ajateltava, mitä aion tehdä tämän kylmän lopettamiseksi?

Ensimmäinen terveyteen liittyvä suositus on juoda paljon nestettä; oli se sitten mehua tai vettä. Hydratoituminen vähentää kurkkukipu-oireita, sanoo tohtori William Shaffner. Sillä välin lääkäri Philip Hagen selittää, että suolainen suola poistaa ylimääräisen veden kurkun kudoksiin. Voit käyttää myös suolavettä. Kyllä, lastenlääkärit jopa suosittelevat suolaliuosta, jotta lapset voivat torjua kylmää, koska se puhdistaa sieraimet.

Yksi tosiasia, jota terveysartikkeli korostaa, on se, että et anna liian paljon aikaa kulua, kun tunnet ensimmäiset oireet. Etsi apteekista lääkkeitä, jotka voivat auttaa torjumaan kehon epämukavuutta, kipua ja nenäallergiaa. On aina suositeltavaa, että keskustelet apteekista tai ensisijaisen lääkärin kanssa, mitkä lääkkeet ovat sopivia oireidesi mukaan. Jos olet yksi niistä, joka haluaa ottaa luonnollisia lääkkeitä, hunajaa potista, se auttaa, sanoi tohtori Harley Rotbar portaalille. Käännä myös isoäidin kanan keitto. Sitä ei ole koskaan liikaa ja se on nestemäistä.