Miksi Laittaa Meikkiä Ja Hoitotuotteita, Vaikka Et Poistukaan Kotoa

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Koronaviruksen leviämisen estämiseksi sosiaalisen eristäytymisen suosituksen mukaan olemme viettäneet enemmän aikaa kotona kuin koskaan ja luultavasti ilman yritystä. Karanteenin tässä vaiheessa olet todennäköisesti jo miettinyt, onko järkevää riisua pyjamat ja laittaa katuvaatteet vai kannattaako laittaa meikkiä tai jatkaa kauneusrutiinilla, joka sinulla oli ennen tätä kriisiä. Et ole yksin. Puhumme psykologin Anixua Hernández Viñan kanssa, joka on meille selittänyt paitsi miksi on järkevää valmistautua jopa itsellesi ja mitä hyötyä siitä voi olla sinulle. Älä missaa, siru muuttuu.

"Näinä karanteenipäivinä on tärkeää ylläpitää niitä rutiineja, jotka saivat meidät tuntemaan olonsa hyväksi ennen häntä", hän selittää. "Lisäksi itsemme pelaaminen edessä auttaa erittämään endorfiineja, [jotka ovat] luonnollisia kemikaaleja, jotka edistävät onnellisuuttamme."

Asiantuntija korostaa myös sitä tosiasiaa, että nyt, kun meillä on enemmän aikaa, on hyvä tilaisuus omistautua hemmottelemaan itseämme ja tehdä asioita, joita emme ole aikaisemmin tehneet, kuten viettää enemmän aikaa hyvään naamioon tai leikkiä meikkeillä, esimerkiksi oppia tekniikkaa tai näyttää jonka kanssa et ollut ennen uskaltanut. On täydellinen aika tulla savuisen silmän asiantuntijaksi, oppia laittamaan vääriä silmäripsiä tai tehdä sarjaluun punos. Tarttukaa siihen!

Jos työskentelet vielä kotoa, olet varmasti järjestämässä videopuhelukokouksia, ja jos ei, saatat tavata perheen ja ystävien kanssa videoneuvottelun kautta, eikö niin? "On hyvä aika nähdä, kuinka" pysymme kamerassa "(hyödyntäen sitä tosiasiaa, että useimmissa videoneuvottelusovelluksissa voimme nähdä myös itsemme. Nähdessään itsemme parhaassa versiossa, se ei vain tule rakastetuista, vaan myös se saa meidät tuntemaan paremmin ", sanoo psykologi.

Ja se ei ole vain positiivinen sinulle, vaan myös muille. "On mukava nähdä, miten ihmiset, jotka rakastavat meitä antaa meille positiivista palautetta kuvan ja mielentila. Kiitos peilisolu voimme " tartuttavat "toisen henkilön onnesta, mikä puolestaan tartuttaa meihin ja tulee hyvinvointipyörä"

Joten nyt tiedät, saastuta muut kauneudella!