Vinkkejä Masennuksen Välttämiseksi Karanteenin Aikana

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Tällä hetkellä on paljon huonoja uutisia, jotka näemme televisiossa tai joita kohtaamme verkoissa, ja totuus on, että vaikka haluamme saada tietoa, haluamme myös nähdä asioita, jotka nostavat mielentilaan ja ruiskuttavat meitä pienellä energialla. Siksi mikään ei saa neuvoja ja hyvää ilmapiiriä ihmisiltä, joilla on lahja välittää parhaat asiat myrskyn keskellä. Yksi sellaisista ihmisistä on María Marín, joka oli Skypen kautta tarkkaan yhteydessä muodin ja kauneuden johtaja Úrsula Carranzan kanssa, ja totuus on, että hän antoi meille positiivisuuden.

Rakas motivoija jakoi joitain vinkkejä ihmisille, jotka eivät tiedä miten käsitellä tätä tilannetta ja jotka ovat tällä hetkellä masentuneita.

”Tässä on vain kaksi tapaa käsitellä tilannetta parhaalla mahdollisella tavalla. Hyvät naiset ja herrat, ainoat kaksi tapaa käsitellä tätä tilannetta ovat se, että voit istua ja odottaa pahinta, ennakoida ja odottaa pahinta tai istua ja ennakoida ja toivoa parasta , Marín sanoi suorassa lähetyksessä Facebook-sivullamme.”Jos odotat pahinta, sanot:” Aion olla poissa työstä, se tarkoittaa, että menetän taloni, odotan autoni kuljettamista. Se on enemmän. Ehkä tartun siihen … 'Mutta tiedätkö mitä? Se vie saman energian ja tuntuu sydämestäsi niin paljon upeaa, että odotat ja toivot parasta.”

Marín, jolle on ominaista vahvuus ja positivismi, vakuutti, että meillä on henkinen voima muuttaa todellisuuttamme ja että meillä on vain hyviä ajatuksia tällaisissa vaikeissa tilanteissa.

”Joka kerta kun odotat jotain pahaa elämässäsi, se johtuu pelosta. Se, joka ei halua päästä lentokoneelle, johtuu siitä, että hän ennakoi ja odottaa koneen putoavan. Pelkääessämme odotamme ja odotamme pahinta ", hän selitti.”Mutta jos menen lentokoneelle ja pelkään sitä, sanon, että ennakoi ja toivon, että paikka, jota aion tehdä ihmeitä, minulla on hyvä aika, rakastan sitä paikkaa. Tarvitaan sama hyvän ennakoiminen kuin huonon ennakointi. Odotamme parhainta. Tämä on kasvun ja voiman aika."

La motivadora también le dio un aliento a las personas que tuvieron que cancelar sus vacaciones, ella incluida, y conmovió a todos con la historia que contó acerca de la cancelación de uno de sus viajes y todo lo positivo que esto le dejó. No te pierdas el video al inicio de este artículo para que de ahora en adelante con los consejos de Marín empieces a ver la vida de manera diferente.