Mistä Tuli Itsemurhan Idea Ja Mitä Tehdä Sen Torjumiseksi?

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Maailman terveysjärjestön mukaan noin 800 000 ihmisen kylmä henkilö tappaa itsensä vuodessa ja monet muut yrittävät. Nykyään itsemurha on kolmas tärkein kuolinsyy 15–19- vuotiaiden nuorten keskuudessa …

Viimeaikaiset tapaukset, jotka olivat yhtä kuuluisia kuin joulupäivänä omaa elämäänsä ottaneen prinsessa Marta Luisa Norjan aviomiehen Ari Behnin tapaukset, tai äskettäin vain 47-vuotiaan Ugly Betty -elokuvan luoja, palauttivat tämän sydäntäsärkyvän tragedian takaisin kaikkien suu.

Puhumme tunnetun kansainvälisen luennoitsijan ja espanjalaisen psykoterapeutin Esther Perezin kanssa, jolla on psykologian tutkinto Kalifornian yliopiston UCLA: sta Los Angelesissa. Kuinka itsemurha syntyy ihmisten mielissä? Onko normaalia, että joku tekee itsemurhan yön yli ketään epäilemättä sitä?

”Yli 90 prosentilla itsemurhan päättäneistä ihmisistä on jonkinlainen mielenterveysongelma tappaessaan itsensä. Nuo mielenterveysongelmat johtuvat monissa tapauksissa kielteisistä kokemuksista, kuten ratkaisemattomasta lapsuuden traumasta. Mielenterveysongelma, josta useimmat ihmiset johtavat itsemurhaan, on masennus, kun potilas ei löydä muuta keinoa kipulleen , sanoo psykologi.

"Jos henkilö kärsii tai hänellä on tutkimaton trauma eikä hän mene lääkäriin, riittävän tai tehokkaan hoidon puuttuessa, myöhemmät negatiiviset elämäkokemukset voivat pahentaa vakavasti masennusoireita ja muuttaa heidän ajatuksensa itsemurha-ajatuksiksi", on tärkeää käydä neuvotteluissa tai rohkaista vaikeuksissa olevia läheisiämme tekemään niin.

Mitkä kokemukset voivat pahentaa itsemurhahuolet ihmisessä? "Masennusta sairastavalle henkilölle voidaan päästä sellaisilta tuhoisilta kokemuksilta kuin rakkaansa menetys, avioero tai olemassa olevan suhteen päättyminen … Muissa tapauksissa se voi olla itsetunnon puute, kun meistä tuntuu, että emme täyttäneet odotuksia, jotka olivat meistä tai jopa siitä, mitä meillä on itsestämme, tai ehkä pettynyt joku erittäin tärkeä ympäristössämme ", Esther sanoo.

Siihen saakka, kunnes he pääsevät pohjaan:” Taistelu häviää, kun toivo menetetään. Kyvyttömyys nähdä ratkaisua ja tietää, että ajan myötä asiat muuttuvat ja jopa parantuvat.

Mitä tulee profiileihin, jotka todennäköisimmin laukaisevat tämän tragedian, "se tapahtuu ihmisissä, jotka ovat rajatilanteessa, fyysisen tai henkisen hyväksikäytön uhreissa, sellaista väärinkäyttöä kärsineiden ihmisten sukulaisissa, kärsivissä kroonisesta fyysisestä kipu, kipu henkisesti intensiivinen ja pohjimmiltaan kuka tahansa ihminen, joka tuntee yhtäkkiä loukkuun tilanteessa, johon hän ei näe mitään ulospääsyä."

Kuinka voimme tietää, että läheinen henkilö on vaarassa itsemurha? Esther Pérezin mukaan”jotkut ihmiset kuolevat itsemurhasta johtuen masennuksesta geneettisten tekijöiden avulla eikä heillä aina ole masennusoireita tai merkkejä, jotka voivat viitata itsemurhariskeihin, mutta niitä on vähiten ja on olemassa yhteisiä merkkejä, joita voimme havaita ihmisissä ja varoittaa meitä että jotain ei ole oikein. Esimerkiksi, jos tiedät jonkun, jonka masennus vaikuttaa krooniselta ja joka vaikuttaa hänen käyttäytymiseen arjessaan pitkään; jos hän on koskaan ilmoittanut sinulle tai läheisille ihmisille halua kuolla; jos he pysyvät pessimistisinä, ärtyneinä hyvin pitkään, jos he alkavat päästä eroon omaisuudestaan …”

Mitä tehdä, jos epäilet, että läheisellä ihmisellä on itsemurha-ajatuksia, mielenterveysasiantuntija suosittelee, että rohkaisemme sinua tapaamaan asiantuntijaa, menemään lääkärikeskukseen tai keskustelemaan psykologin tai psykiatrin kanssa, koska on erittäin tärkeää, että heitä arvioidaan psykiatrisesti, jotta he voivat saada tarpeisiinsa parhaiten sopivan hoidon juuri sinä hetkellä”. Hän varmistaa myös, että kriisin aikana sinun on mentävä ensiapukeskukseen, jotta he voivat lääkittää sinua, mukaan lukien sairaalahoito, kunnes pääset kriisistä kyseisenä ajankohtana.

Poistuessaan sairaalasta asiantuntija suosittelee, että potilas ei vain noudata määrättyjä lääkkeitä kirjeen mukaan. On ehdottoman välttämätöntä, että yhdistät sen terapiaan menemällä psykologille löytääksesi taustalla olevan masennuksen ja mahdollisen ratkaisemattoman lapsuustrauman, joka on kaiken käynnistäjä. Eli löytää taudin alkuperä parantuakseen se.

Masennus on sairaus, joka voidaan parantaa, jos sitä hoidetaan, mutta se vaatii päättäväisyyttä käydä psykologien ja psykiatrien kanssa, kunnes he löytävät jokaiselle oikean hoidon ja noudattaa sitä sitten oireiden hävittämiseksi ja uusiutumisten estämiseksi.

Jos tunnet olosi huonoksi, älä anna periksi. Kommunikoi rakkaitasi ja etsi ammattilaisen apua, koska kuten he sanovat, kaikella on ratkaisu paitsi kuolema. Sinua odottaa tulevaisuus, vaikka et näe sitä nyt. Pienellä kärsivällisyydellä koet todennäköisesti pian paremmin ja muistat, että elämä on elämisen arvoinen täysimittaisista seurauksistaan.