2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16
Yksi suurimmista haasteista, joita joillakin ihmisillä on, on itsetunto. Itseä rakastaminen on avain menestykseen sekä henkilökohtaisessa että työelämässä, mutta miten se tehdään? Etsimme Alejandro Chabánia - joka hänen kirjaansa onnistui sijoittamaan New York Timesin bestsellereiden valittuihin luetteloihin - antamaan meille vinkkejä omarakkauden saavuttamiseksi. Joten ota huomioon.
Kuinka pääset rakastamaan itseäsi? Mitkä olisi tärkeimmät askeleet, jotka sinun tulee seurata kokemuksenne perusteella?
Kyky rakastaa itseäsi on hyväksymisprosessi, sisäinen etsintä, sielun ja sydämen parantaminen. Huomaamatta emotionaaliseen rasvaisuuteen, rakastamatta toisiamme, riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme sivuuttaa sitä, ongelma jatkuu meissä. Ainoa asia, joka auttoi minua löytämään rauhani, onnellisuuteni ja rakkauteni itseni kohtaan, oli, kun rohkaisin lopulta kohtaamaan pelkoni, kohtaamaan todellisuuteni, tunnistamaan mitä tapahtui minulle ja ymmärtämään mistä emotionaalinen rasvani oli lähtöisin, jotta voisin selvittää, kuinka minun pitäisi tee sieluni parantamiseksi.
Aloita sieluparannusprosessi ja löydä ongelman juuri, joka estää sinua rakastamasta itseäsi, aloita näillä 7 yksinkertaisella vaiheella:
VAIHE 1: Sitoutu itsellesi.
VAIHE 2: Tunnista tunnerasvasi
VAIHE 3: Määritä tavoitteesi
VAIHE 4: Vahvista hyvinvointisi
VAIHE 5: Kuvittele unelmiesi elämää
VAIHE 6: Suorita toiminta ja luo pysyviä tapoja
VAIHE 7: Keskity nykyhetkeen
Jokainen näistä vaiheista, jotka on esitetty yksityiskohtaisesti, esimerkkeinä ja tarinoilla erilaisilta ihmisiltä, on kirjoitettu kerro minulle mitä syöt ja kerron sinulle mitä tunnet. Seitsemän vaihetta emotionaalisen rasvan vapauttamiseksi ja elämäsi muuttamiseksi (Atria Books) kirjoitettiin siten, että voit luoda muutoksen sisältäpäin. Kun olet löytänyt nämä välttämättömät vaiheet ja sisällyttänyt ne jokapäiväiseen elämääsi, tee niistä tapa, käytä niitä onnellisina hetkinä, mutta vielä enemmän kun kaikki voit käyttää niitä vaikeiden hetkien voittamiseen, kaikki muuttuu näkökulmasta ja rakkaus, jota luulit, ettei sinua ole, tulee täysin mahdolliseksi. Muista "kaikki mitä tarvitset jatkamiseen on kärsivällisyys ja sitkeys ja tietysti TOIMINTA". #Kyllä sinä voit.
Suositeltava:
Toimittajan Taistelu Oikeudenmukaisuuden Saavuttamiseksi
Toimittajan piti käydä 80 vastakkainasettelua saadakseen hyökkääjät, mukaan lukien kaupungin asuvan kaupunginjohtaja, mukaan lukien hänen tuomionsa, vastaan
Kirjekuorissa Olevat Kauneuden Lisäykset Luonnollisen Kiillon Saavuttamiseksi
Lisää tämä yksinkertainen vaihe aamiaisellesi ja iho kiittää sinua
Opetusohjelma Demi Lovaton Meikin Saavuttamiseksi
Katso kuinka tämä vlogger muuttuu Demi Lovatoksi meikin avulla
Vinkkejä Selena Gomezin Kampauksen Saavuttamiseksi Konserteissaan
Opi tekemään kaksi kampausta, joita Selena Gómez käyttää Revival-kiertueensa aikana
50 Askelta Näyttämään Kim Kardashianilta
Internet on kirjoittanut - yksityiskohtaisesti, voin lisätä - kaiken Kim Kardashianin oppaista hänen meikkitaiteilija Mario Dedivanovicin kanssa . Seurauksena on selvää, että olet jo melkein muotoilijoiden, vääriä ripsien ja pohjojen asiantuntija, että tähden on "
