Adamari Lopez On People En Españolin Uusi Kansi Ja Jakaa Hänen Terveysneuvonsa

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Saatuaan tarkasti nähdä vuonna 2018 kärsimänsä influenssakuoleman, Adamari López lupasi huolehtia paremmin itsestään. Un Nuevo Dían (Telemundo) ja WW: n suurlähettilään mukana olleessa kirjeessä poseerattiin People en Españolin uusi kansi ja puhuttiin yksinomaan lehden kanssa heidän terveyssuunnitelmistaan vuodeksi 2020 ja koronaviruspandemiassa tapahtuneesta suuresta pelottelusta. "Kaikki on motivaatiota, kaiken, mitä minun on pitänyt elää. Taudit ovat jotain, joita et halua saada", heijastaa 48-vuotias Puerto Rican näyttelijä, joka on selvinnyt rintasyövästä. "Yritän olla tietoisempi huolehtimaan itsestäni fyysisesti ja henkisesti."

Jotakin hänen hallitsemattomuudestaan asetti hänen terveytensä kuitenkin jälleen vaaraan. Helmikuun lopulla hän matkusti Kaliforniaan osallistuakseen Oprah Winfreyn 2020 Vision -kierrokseen, jossa hän kertoi Winfreyn ja muiden kuuluisuuksien kanssa Los Angelesin foorumilla. Siellä hän puhui tuhansille tapahtuman osallistujille miellyttävästä kokemuksestaan WW-ohjelman Latinalaisen suurlähettiläänä. Tuossa WW: n sponsoroimassa tapahtumassa osallistuivat Jennifer Lopez ja näyttelijä Rita Wilson, näyttelijä Tom Hanksin vaimo, joka päivää myöhemmin ilmoittaisi maailmalle, että hän ja hänen miehensä olivat saaneet koronaviruksen. López kommentoi tätä uutisia aamupäivänään ja joutui itse testaamaan virusta, koska hän oli samassa paikassa kuin Wilson, joka osoitti positiivisen kuvan Covid-19: stä.

Saatuaan vaikean flunssan, kuten hänen 5-vuotias tytär Alaia, maaliskuun alussa - pelkätensä olevansa yksi monista tartunnan saaneista ihmisistä maailmanlaajuisesti - Lópezille tehtiin COVID-testi Miamissa19, ja hän asetti rakkaansa reunaan ja hänen uskolliset seuraajansa, kun hän odotti päiviä tuloksia ja pysyi kotona karanteenissa. "Kaikki ovat peloissaan, he haluavat heidän tekevän vain koronavirusrokotteen", hän sanoo. "Kun olen sairastunut puolitoista vuotta sitten - ja kun olen ollut niin vahingollisessa tilanteessa terveyden kannalta -, tietysti olen huolissani, tietenkin uskon, että samanlainen tilanne voi tapahtua minulle taas, enkä halua sitä tai Toivotan sitä kenellekään, joten olen ryhtynyt varotoimenpiteisiin”. Onneksi Lópezin tulos oli negatiivinen,ja tämä oli vain yksi pelo hänen elämässään täynnä pelottelua.

Tuleminen osaksi WW-perhettä - yhdessä Oprah Winfreyn kanssa - on osa lupausta, jonka Lopez antoi itselleen huolehtiakseen paremmin terveydestään. "WW: n liittyminen Oprahin ja koko joukkueen kanssa Latinan suurlähettilääksi on ollut mahtava", hän sanoo. Ja tulokset ovat jo ilmeisiä! Sen jälkeen kun hän tapasi WW-valmentajan tammikuussa ja aloitti uuden ruokavalion - joka perustuu päivittäisten kaloripistepisteiden laskemiseen -, hän on menettänyt noin 10 kiloa. Hänen hoito-ohjelmaansa kuuluu enemmän vihanneksia ja salaatteja. "Se on mitä yritän syödä ensin ennen syömistä jotain, joka voi tehdä minusta rasvaa", myöntää López, joka kertoo yksityiskohtaisesti ruokavaliostaan ja liikuntasuunnitelmastaan tässä uudessa painoksessa.

Amanda Julca ihmisille En Español

Vaikka sinulla on vielä noin 20 puntaa saavuttaaksesi ideaalisen painosi - 120 puntaa, et menetä keskittymistäsi.”Näen vaatteiden muutoksen, kokoihin, jotka nyt asutin, on suuri ero. Luulen, että voit nähdä ja tuntea sen mittauksissani”, hän sanoo uudistuneesta hahmostaan. Parasta palkkiota on tunteminen elintärkeämmäksi ja energiseksi. "Terveeni on hyvä", hän sanoo. "Kaikki tentit ovat tulleet normaaliksi." Huolehtiakseen itsestään emotionaalisesti hän aloitti psykologin tapaamisen marraskuussa.”Tunsin hallitsevani liian paljon - kotona, tytön kanssa, aviomiehen kanssa, työasioissa - ja tunsin, että minun piti päästää irti enkä tiennyt kuinka. Joten palasin terapiaan ja siitä tuli erittäin kätevä, koska se antaa minulle työkaluja. Mielestäni se on auttanut minua rauhoittamaan emotionaalisen osan ja löytämään tasapainon."

Puerto Ricalainen jakaa myös yksinomaan yksityiskohdat tulevista hääistä espanjalaisen koreografin ja tanssija Toni Costan kanssa ja puhuu haluaan tulla uudestaan äidiksi. "Olemme erittäin sitoutuneita rakkauteemme ja työskentelemme suhteemme parissa joka päivä", hän sanoo, joka antaa Costalle valita, missä he viettävät kuherruskuukautensa, kun Covid-19: n maailmanlaajuinen pandemia antaa heille mahdollisuuden matkustaa uudestaan. Hänen kumppaninsa López toteaa lopuksi: "Ymmärsimme jälleen, että olemme joukkue, että olemme yhdessä, että haluamme jatkaa kävelyä samaan suuntaan, että voimme täydentää toisiamme."

Katso koko haastattelu ja yksinoikeudella olevat valokuvat hakemalla People en Españolin uusi painos, joka on nyt myynnissä.