Rosie Riveran Salaisuudet Pysyäkseen Nuorena Ja Sopivana

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Koska olet tehnyt saavuttaaksesi terveellisimmän painosi, palauta energiasi ja parhaat hiuksesi! jopa tyyliin liittyviä neuvoja, jotka hänen aviomiehensä antaa hänelle, ja erityisimmän lisävarusteen, joka muistuttaa häntä siskonsa Jennistä; Laulaja, kirjailija ja motivoiva puhuja Rosie Rivera on kertonut salaisuuksistaan nauttia nykyisyydestä ilman koskaan suodattimia ilman suodattimia.

Olet tehnyt suuren muutoksen uudessa ruokavaliossasi, miten päätit suunnitelmasta?

Sitä kutsutaan ketoksi. [Olen ollut täällä vähän aikaa], mutta se antaa jo tuloksia. Peloin, koska sanoin: "Kuinka voit syödä pekonia ruokavaliossa?" Se ei mahtunut päähäni, joten kysyin lääkäriltäni, mikä on mielestäni paras asia mitä voit tehdä, jos aiot muuttaa jotain elämässäsi. Hän sanoi: "Menetin 40 kiloa [suunnitelman] keto-ohjelmalla." Minusta tuntuu hyvältä, se antaa minulle energiaa. Jos olen nälkäinen, voin syödä jotain pientä ja se vie pois, en ole nälkäinen koko päivän. [Myös] hiukseni kasvavat.

Mistä se koostuu?

Syöt liian vähän hiilihydraatteja ja kehosi alkaa käyttää rasvaa energiaksi, kun se käytti hiilihydraatteja aiemmin.

Olet hyvin yhdenmukainen liikunnan kanssa, millainen on rutiini?

Aloitan joka aamu klo 4. Teen noin 30-45 minuutin intensiivisen harjoituksen kaksi päivää viikossa ja muiden päivien painot. Haluaisin elää terveellisempää ja heijastavampaa elämää joka vuosi. Sanoin [aviomiehelleni] Abelille monta vuotta sitten, että hän on kymmenen vuotta minua nuorempi: "Olen kuin viini, paranee joka vuosi". Kiitos hyvyydestä, se on totta. Nyt, kahdeksan vuoden avioliiton jälkeen, hän voi kertoa minulle: "Kyllä, se on totta."

Kuinka pidät ihostasi?

Kaksi ihmistä on opettanut minulle ihonhoitoa, ensimmäinen oli veljeni Juan. 13-vuotiaana aloin leikkiä meikillä ja hän sanoi minulle: "Jos aiot laittaa jotain kasvoihisi, tärkeintä on huolehtia ihostasi ja jos aiot käyttää hyviä tuotteita." Ilmeisesti otin kaiken äidiltäni, joka käytti aina Lancômea. Se oli ensimmäinen tuotemerkki, aloitin sitten Chiquis-tuotteilla, Diamond Skin Care. En voi elää ilman hänen aurinkovoidetta ja C-vitamiiniseerumia, hän on opettanut minulle paljon aurinkovoideista ja erityisesti siitä, kuinka hoitaa ihoani auringolta.

Onko sinulla kotitekoista temppu pitääksesi ihosi tai hiuksesi terveellisenä?

Jos pese kasvosi ja hiukset alkalisella vedellä, ne alkavat parantaa, se on hienoa. Veljeni Gustavo oli kertonut minulle vuosia ja lopulta kuuntelen häntä. Kun pesen kasvoni alkalisella vedellä, se näyttää paljon paremmalta.

Kenelle annat itsesi neuvomaan tyylikysymyksissä?

Mieheni Abel auttaa minua paljon. Näytelmäni tulee Abelilta: fyysini, hiukseni, hän auttaa minua jopa meikissä ja sanoo: "En pidä siitä, varjot ovat erittäin vahvoja". Se on erittäin kaunis, koska minulla on kotona stylisti.

Mikä on vaatekaapisi erityisimpiä kappaleita?

Sormuksen, jonka olen nimennyt 'Tuleva voitto'. Jennillä ja minulla oli rengas, jonka hän osti, kun hän sai ensimmäisen osuman. Kun he vangitsivat Trinon, hänen ensimmäisen aviomiehensä, joka väärinkäytti Chiquiä ja minua, hän antoi sen minulle ja kertoi minulle, että tämä rengas antaa minulle voimaa taistella, kunnes Jumala antoi meille voiton. […] Useita vuosia myöhemmin hän lähti koneeseen renkaan ollessa päällä. Luulin, että minulla ei olisi enää koskaan toista, koska se oli pala monista timanteista, mutta tänä vuonna [veljentytärni] Jacqie ja [hänen tyttärensä] Jaylah antoi minulle toisen hyvin samanlaisen Jenni-renkaan, tämän keltaisilla timanteilla ja timanttitähteillä. Tämä helmi muistuttaa minua siitä, että lisää voittoja on tulossa, varsinkin kun pääsen taivaaseen ja omaksun sen, katsotaan kuinka Jumala antoi meille voiton kuolemasta ja ihmisistä, jotka haluavat meille pahaa.