Ana Lucia Dominguezin Kauneuden Salaisuudet

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Muotoon pysyminen ei ole helppoa, mutta se on erittäin tärkeä useimmille naisille, etenkin niille, joiden hahmo on osa heidän työtä näyttelijöinä, joiden on pysyttävä kunnossa voidakseen olla valmiita pelaamaan erilaisia hahmoja. Ja se on, että jatkuvasti kameroiden edessä tai fanien kriittisen silmän alla pitämisen ei pitäisi olla helppoa. Siksi suosikki taiteilijamme ruokavalionsa ja temppunsa ovat aina moitteettomia ja sydänkohtaushahmoja. Näin on Ana Lucía Domínguezilla, joka paitsi harjoittelee ja on tasapainoisella ruokavaliollaan, mutta käyttää myös muita menetelmiä, kuten smoothiet, ylläpitääkseen uskomatonta kuvaaan.

Kolumbialainen näyttelijä, joka tunnetaan parhaiten hahmostaan Tutti sarjassa Señora Acero, tunnustaa käyttävänsä Välimeren vaaleanpunaista suolaa ja harrastaa myös paastoa kahdesti viikossa. Lisäksi hän juo teetä, joka tekee ihmeensä figuurilleen.

"Juon avokadon siementeetä", sanoo Domínguez, jolla on oma farkut ja vyöt, jotka löytyvät osoitteesta Aldshape.com. “Keität siementä 15 minuuttia, jätät sen peitettynä 15 minuuttia litrassa vettä ja sitten se on valmis juomaan. Olet velkaa litran teetä koko päivän ajan, kuin se olisi vettä”.

Sen lisäksi, että syöt viisi kertaa päivässä - salateja ja proteiineja -, mukaan lukien kaksi välipalaa, ja juot aamulla puoli lasillista lämmintä vettä, puoli sitruunaa ja ripaus ruokasoodaa, sinulla on myös herkullinen smoothie, jossa on luonnollisia ainesosia.

Jos haluat oppia valmistamaan tämän voimakkaan smoothie-valmisteen, joka auttaa pitämään kunnossa, sisältää myös ihanteellisia aineosia stressin vähentämiseksi ja kolesterolin alentamiseksi, älä unohda artikkelin alussa olevaa videota.