Uusi Tutkimus Osoittaa, Että Entisen Entistä Etäisyyttäminen On Haittaa Sinulle

Uusi Tutkimus Osoittaa, Että Entisen Entistä Etäisyyttäminen On Haittaa Sinulle
Uusi Tutkimus Osoittaa, Että Entisen Entistä Etäisyyttäminen On Haittaa Sinulle

Video: Uusi Tutkimus Osoittaa, Että Entisen Entistä Etäisyyttäminen On Haittaa Sinulle

Video: Uusi Tutkimus Osoittaa, Että Entisen Entistä Etäisyyttäminen On Haittaa Sinulle
Video: SCP Foundation Tales: Dr. Robinson's Statement - SCP-1981 story 2024, Saattaa
Anonim
cyberstalking
cyberstalking

Otetaan tosi. Aikooko entisen käyttäjän cyberstalking koskaan tuntea olosi paremmaksi? Auttaako koskaan näkemään mitä he tekevät, hymyillen ihmisten kanssa, jotka et ole sinä, hauskanpito todellakin siitä huolimatta, että et enää ole yhdessä, auttaa koskaan korjaamaan särkyneet sydämemme? Ei.

Mutta vaikka tiesimme jo, että monet meistä seuraavat edelleen hiljaa loputtomia Instagram-viestejä ja Facebook-tiloja. Teemme tämän, koska olemme viileitä, eikö niin? Niiden näkeminen koko päivän ei ole meitä lainkaan. Voimme pysyä täysin ajan tasalla heidän Snapchart-tarinoistaan ilman tuntea mustasukkaista kateutta joka kerta, kun Becky With The Good Hair ilmestyy. Oikea?

Väärä.

Uusi kysymyspsykologian, käyttäytymisen ja sosiaalisen verkostoitumisen tutkimus osoittaa, että herra Wrongin kanssa pysyminen on oikeutetusti haittaa mielenterveydellemme. Ei vain kuten "Voi, se on hienoa, otan muutaman Tequila-kuvan tyttöjen kanssa tänä viikonloppuna", mutta se on todella haitallista yleiselle mielenterveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Hei, se on tieteen tukemaa.

Tutkijat kysyivät yli 400 ihmiseltä heidän itsetuntoaan ja kiinnittymiskysymyksiään, ja kysyivät sitten kuinka usein he katsoivat exiensä Facebook-profiileja. Lopputulos? Aiemman rakastajan tarkistaminen voi”lisätä ahdistuksen ahdistuksen tunteita ja myös lisätä seksuaalisen halun entisiä.”

Psykologi Tara Marshall, tutkimuksen kirjoittaja, selitti: "Mitä enemmän voit minimoida altistumisen, sitä enemmän tilaa on siirryttävä." Saarnata. Vaikka uteliaisuus heidän sijaintipaikkansa saattaa ajaa meidät hulluksi, napsauttamalla”seuraa” -painiketta auttaa meitä lopulta parantumaan nopeammin ja siirtymään eteenpäin.

Uusi hajotusfilosofiamme? Sidonnaisten katkaiseminen verkossa auttaa meitä muuttumaan terveellisemmiksi offline-tilassa.

Joten toista se 10 kertaa hitaasti, hengitä syvään ja paina "ystävä" -painiketta. Ja hei, jos tarvitset silti ymmärrettyjä Tequila-kuvia, mutta viime kädessä sinun on tehtävä se, mikä on sinulle parasta, ja tällöin check-inin houkutuksen poistaminen on paras tapa varmistaa, että pääset sulkeutumaan ja siirryt eteenpäin nopeammin.

Suositeltava: