2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16
Kun Maailman terveysjärjestö (WHO) lähetti kaikki hälytykset vuonna 2015 väittäen, että punaista lihaa ei voida käyttää ihmisravinnoksi, Kanadan tutkijoiden uusi tutkimus väitti juuri toisin. Jos entinen väitti, että punaisen lihan syöminen lisäsi syövän ja muiden sairauksien riskiä, uusi julkaistu tutkimus näyttää osoittavan, että tämä oli väärä hälytys ja ettei ole riittävästi todisteita yhteydeksi siitä, että punaisen tai jalostetun lihan kulutus lisää kuolleisuutta..
Punainen liha on runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja ja yksi tärkeimmistä proteiinin ja raudan lähteistä ruokavaliossamme. Asiantuntijoiden mukaan WHO kiirehti jakamaan tässä uudessa valossa päätelmänsä ja punaisen ja jalostetun lihan kulutusta ei tarvitse vähentää.
Mitä me sitten olemme jäljellä? Onko punainen liha hyvä vai huono? Päivän päätteeksi on ehkä, että terve järki ja oma kehomme kertovat meille, mihin suuntaan mennä. Saadaksesi tietää luotettavan lähteen lausunnon, kysyimme kuuluisalta meksikolaiselta lääkäriltä Diane Péreziltä lausuntoa asiasta:
Maineellisessa lääketieteellisessä lehdessä Annals of Internal Medicine 1. lokakuuta julkaistu artikkeli on seurausta seitsemän maan 14 asiantuntijan paneelin äänestyksestä, joka arvioi toistaiseksi saatavilla olevia tietoja punaisen lihan kuluttamisen mahdollisista riskeistä käsitelty ja käsittelemätön. Johtopäätös oli, että ihmiset, jotka pitävät parempana tällaista ruokaa, voivat jatkaa sen kulutusta. On syytä mainita, että vain ihmisten terveyteen liittyvät näkökohdat otettiin huomioon, ei ympäristövaikutuksia tai eläinten elämään liittyviä vaikutuksia. Minun on korostettava, että punainen liha on erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde, jota suositellaan erityisesti lapsilleja myötävaikuttaa anemian ehkäisyyn ja torjuntaan. Henkilökohtainen suositukseni on, että punaista lihaa nauttivat jatkavat sen kulutusta, mutta yrittävät tehdä siitä mahdollisimman laihaa eli poistaa ylimääräisen rasvan.”
Suositeltava:
He Kiistävät, Että Nuori Flunssa Kuollut Juontaja Oli Rokotteen Vastainen
Benjamin Domenech, The Federalist -portaalin päätoimittaja, portaali, jolle Payton kirjoitti vuosia, twiitti, johon tiedot perustuivat, poistettiin asiayhteydestä
He Kiistävät, Että Angelina Jolie Ja Brad Pit Suostuisivat Lasten Huoltoon
He kiistävät, että Angelina Jolie ja Brad Pit ovat päässeet sopimukseen kuuden lapsensa huoltajuudesta
He Kiistävät, Että Michelle Vieth Olisi Jo Synnyttänyt Kolmannen Lapsen
Näyttelijä Michelle Vieth ei ole vielä synnyttänyt kolmannen lapsensa huolimatta useiden meksikolaisten tiedotusvälineiden ilmoituksista, taiteilijalle läheinen lähde kertoi yksinomaan People en Españolille. ”Vauva ei ole vielä syntynyt.
Uusi Tutkimus Osoittaa, Että Entisen Entistä Etäisyyttäminen On Haittaa Sinulle
Otetaan tosi. Aikooko entisen käyttäjän cyberstalking koskaan tuntea olosi paremmaksi? Auttaako koskaan näkemään mitä he tekevät, hymyillen ihmisten kanssa, jotka et ole sinä, hauskanpito todellakin siitä huolimatta, että et enää ole yhdessä, auttaa koskaan korjaamaan särkyneet sydämemme?
Joulu On Haittaa Terveydelle
Tutkimukset varmistavat, että joulun aikana syömme enemmän, huonommin ja voimme olla surullisia
