Kuinka Välttää Krapulaa

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Vuoden päättäminen ansaitsee suuren juhlan ja joulukausi on paras tekosyy paahtoleipää maamme tyypillisiin juomiin.

"Useiden juomien, sekoitusten ja runsaan unen jälkeen tulee krapula", sanoo varmennettu kokonaisvaltainen terveys- ja hyvinvointivalmentaja Candy Calderón, joka keskittyy auttamaan asiakkaitaan pysymään terveinä uhramatta hauskaa.

Candy jakoi neuvoja People En Españolille, mutta ei ennen selittämistä, mitä se aiheuttaa guajaa, chuchaqui, krapula tai kuuluisa krapula.

Miksi olet krapula?

“Otat tietysti enemmän kuin sinun pitäisi! Mutta kaiken lisäksi juot tyhjään vatsaan … kuulostaako tutulta? Kun otat tyhjään vatsaan, alkoholi menee suoraan verenkiertoosi ja sitten pääsi. Varmista, että sinulla on jotain syötävää ennen lähtöä.

Samoin, jos juot nopeammin kuin kehosi voi metaboloida alkoholia, tulet humalassa ja siksi sinulla on krapula seuraavana päivänä.

Yleensä, älä koskaan juo yli 2 juomaa tunnissa ja juo tarpeeksi vettä laimentamaan sitä. Rajojen tunteminen on RAKENNE!”

Näiden vinkkien avulla olemme varmoja siitä, että voit nauttia juhlista ja seuraavana päivänä olla uusi henkilö.

Candy Calderón on sertifioitu kokonaisvaltainen terveys- ja hyvinvointivalmentaja ja innokas vaikuttaja sosiaalisessa mediassa. Sivunsa https://www.candycalderon.com kautta hän jakaa suosittuja ja rehellisiä ajatuksiaan terveellisestä elämästä modernin ja kiireisen naisen näkökulmasta.

Löydät sen sosiaalisista verkostoista:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy