2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16
Se oli 135 puntaa, mikä teki eroa Laura Morganille, 24-vuotiaalle tytölle, joka näytti ylpeänä kuvan itsestään ennen ja jälkeen.
Hänen ruumiinsa on muuttunut dramaattisesti siitä lähtien, kun hän aloitti matkansa parantaakseen terveyttään ja laihtua kaksi vuotta sitten. Valokuvassa verrataan hänen ruumiinsa päällään mustaa mekkoa, kun hän painoi 378 kiloa ja hänen nykyisen haunsa, joka painaa 243 paunaa, samassa mekossa, joka sopii huomattavasti hänen isompaansa.
"Kun tarkastelet näitä valokuvia, näet voiton, koska kaiken kaikkiaan saat läpi vaikeat ajat, tulet läpi vaikeuksista ja saat vahvempia ja se ajaa sinut menestykseen", hän jatkoi, "hän kirjoitti Instagramin kautta viestissään. "Olen kiitollinen jokaisesta tämän matkan ylä- ja alamäestä […]".
Kuinka tervehdit ja sopivat? Kaikki alkoi neljästä yksinkertaisesta ruokaan liittyvästä muutoksesta, Morgan kertoo Health-lehdelle.
"Olen vähentänyt hitaasti pikaruokaa ja oppinut keittämään, keskittynyt annoskokoihin ja syömään ravitsevia ruokia", hän sanoo.”Kun tunsin hallitsevani ruokavaliota, työskentelin harjoituksen sisällyttämisessä. Harjoittelu 378 [kilolla] oli vain kävelyä [kaiken tekemistä] niin kovaa kuin minulla oli aikaisemmin, valmistaen minua tuntemaan itseni olevani uppoantunut ja hylätty, joten tiesin sen tällä kertaa.”
Pian sen jälkeen Morgan alkoi käydä kuntosalilla kerran viikossa, ja se kasvatti vähitellen harjoitteluun käytettyjä aikoja. Nyt hän työskentelee viisi tai kuusi päivää viikossa ja keskittyy painonnostoihin.
"Etsin epätoivoisesti jotakuta, jonka kanssa voisin olla yhteydessä", hän sanoo. "Joku, joka oli alkanut painaa korkeammalle kuin minun, joka laihtui vain ruokavalion ja liikunnan avulla ja jakoi matkansa alusta alkaen eikä vain silloin, kun he olivat lähellä tavoitetta", joten hän päätti tulla siitä ja ole inspiraation lähde muille tytöille. "Jos voin vaikuttaa positiivisesti tähän yhteisöön ja antaa toivoa jollekin, joka voi tuntua hiukan kadonnut ja toivoton kuten minä, niin se on kaikki ollut sen arvoista."
Suositeltava:
Nainen Menettää 100 Kiloa Instagramin Avulla
Paljastaen prosessin, jonka hän on joutunut menettämään kaiken painoaan, tämä Kaliforniasta tuleva nuori nainen sanoo, että Instagram oli ratkaiseva hänen taistelussaan
Teini-ikäinen Menettää 90 Kiloa
Nuori meksikolainen Dayana Camacho, jolla tehtiin mahalaukun ohitus yhdeksän kuukautta sitten, onnistui menettämään 90 kiloa
Parhaat Vinkit Menettää Muutama Pauna Ennen Lomaa
Ennen kuin aloitat itsesi pään suuntaan syömiselle ja näille päivämäärille tyypillisillä liiallisilla asioilla, noudata asiantuntijamme neuvoja ja kiität häntä myöhemmin
Blac Chyna Menettää 23 Kiloa 18 Päivää Synnytyksen Jälkeen
Blac Chyna ylpeilee valokuvillaan, että hän on menettänyt 23 kiloa 18 päivää synnytyksen jälkeen
Äiti June'in Salaisuus Menettää 300 Kiloa: Nukkuminen 1: Een Ohittaaksesi Aamiaisen
Äiti June Shannonilla on muutama salaisuus laihtumiseen koon 4 hihassa! "Minulle se kaikki kuuluu annosvalvontaan", sanoo Shannon, 38, yksinomaan People-lehden tämän viikon numerossa, joka on myynnissä perjantaina. Todellisuuden tähti menetti 300 kiloa aikaisemmin vuodessa vanhastaan 460 kilon painoonsa nähden.
