2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16
Kesä on täällä! Ja se on yksi Kate del Castillon suosikki vuodenaikoista. Etelä-eteläisen kuningatar ja paratiisin omistajat -henkilö jakaa osan salaisuuksistaan pysyäkseen kunnossa.
"Suosittelen kesäksi kaikille ruokavaliota kesäksi, koska jos he opettavat bikinillä tai lomalla, heidän tulisi laittaa hyvä ruokavalio, kirkkaat värit, heidän pitäisi olla mukava, eikö?" MezcalTV.
Mitä sinä teet? miten pidät itsestäsi?
En ole ruokavalio, ruokavalio, pidän vain hyvää huolta itsestäni ja syön hyvin. Poista minua vahingoittavat asiat, joissa on paljon toksiineja ja jotka eivät ole orgaanisia, koska ne vahingoittavat vartaloasi. Sinun on oltava hyvin varovainen, mitä laitat kehosi.
Ja mitä teet liikunnasta?
Liikuntaa olen aina tehnyt pienestä asti. Olen aina pitänyt urheilusta, mutta teen kyllästyäni tekemiseen erilaisia asioita. Teen jotain, jota kutsutaan toiminnalliseksi, teet kaiken erittäin nopeasti tunnin ajan, et lopeta, se on kuin sydän, mutta en tee painoja, en pidä painoista. Käytin juoksua, mutta jo jo maadoitin polviani, joten en voi enää juoksua. Kickboxing minä myös teen sen.
Mistä haluat paeta kesällä?
Paeta kesällä, Meksikossa, minkä tahansa Meksikon rannalta pidän.
Kesärakkaus, jonka muistat?
Híjole, en tiedä mitä sanoa kaikista! Ei, se ei ole totta, niitä ei voida sanoa (nauraa). Mutta totuus on, että minulla ei ole ollut kesärakkautta, koska minulla on aina ollut pariskunnat pitkään. Katsotaan mitä tulee ensi kesänä.
Suositeltava:
Paras Aamiainen Pysyäkseen Kunnossa
Tätä Massy Arias suosittelee auttamaan sinua tuntemaan olonsa täydeksi ja energiseksi koko päivän
Mitä Natti Tekee Pysyäkseen Kunnossa?
Natti Natasha tunnustaa, mikä on hänen salaisuutensa sopivuuden kannalta
Victoria Beckham Paljasti Salaisuutensa Pysyäkseen Kunnossa Toimistolta (KUVA)
Victoria Beckham on löytänyt tavan liikkua työskentelemällä toimistoltaan. Entinen Spice Girl esitti Twitter-tilinsä kautta valokuvan, jossa hän näkyy juoksumatolla, joka on sekä työpöytä että missä hän työskentelee tietokoneellaan. ”Jokaisella toimistolla tulisi olla yksi näistä koneista, jotta he voivat harjoittaa ja työskennellä samanaikaisesti.
Paulina Rubio Jakaa Rutiininsä Pysyäkseen Kunnossa
Kultainen tyttö ei ole tyytynyt jakamaan harjoitusrutiiniaan videolla, mutta antoi myös reseptin vihreää mehua, jonka hän ottaa pysyäkseen verkossa
Maria Elena Salinas Ja Hänen Vinkit Pysyäkseen Kunnossa
María Elena Salinas kertoo salaisuutensa sopivuudesta
