Kysymyksiä Ja Vastauksia Sheryl Sandbergin Kanssa, Facebookin Pääjohtaja

2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16

Sheryl Sandberg, Facebookin pääjohtaja, koki kovan menetyksen. Ollessani lomalla aviomiehensä Dave Goldbergin kanssa Meksikon lomakeskuksessa vuonna 2015, kuoli yhtäkkiä sydänkohtaukseen kuntosalin kuntosalin aikana. Hänen maailmaansa hajosi menettäessään rakkautensa elämästään. Sandberg ja psykologi Adam Grant antavat kirjassaan Vaihtoehto B: kohtaavat epäedullisuus, rakentaa joustavuutta ja löytää iloa, Sandberg ja psykologi Adam Grant antavat arvokkaita neuvoja muille kriisitilanteessa oleville ja hopeavuoria etsiville.

Mitä neuvoja antaisit henkilölle, joka on nyt pimeässä ja etsii sitä valoa tunnelin lopusta?

”Alkuaikoina ei ollut vain, että suru murskaisi, se oli, että ajattelin, ettei se koskaan parane. Tunnen edelleen paljon surua, mutta tiedän nyt kaksi vuotta myöhemmin, että minulla on hetkiä puhdasta iloa. Kun tyttäreni halaa minua, kun poikani nauraa, se ei poista kadonneen Daven kipua, mutta nuo hetket ovat iloa. Pelkkä tieto siitä, milloin se on niin kauheaa, että tunnet jälleen puhdasta iloa, se on tärkein syy, miksi kirjoitin tämän kirjan, ja sen, mitä sanoisin kenellekään. Sinun täytyy uskoa siihen”.

Mikä auttoi sinua parantamaan ja löytämään iloa uudelleen?

Pelastajien syyllisyys on niin todellinen. Tunnet syyllisyyttä eläessäsi, tunnet syyllisyyttä eläessään, kun toinen henkilö ei. Adam sai minut vakuuttuneeksi siitä, että jos en löytänyt iloa, lapseni eivät olleet menossa kumpaankaan. Lain veljeni sanoi: 'Kaikki mitä Dave koskaan halusi, oli sinun ja lapsesi olla onnellinen. Älä ota sitä pois hänen kuolemansa aikana”. Ajattelin sitä. On tärkeää antaa itsellesi lupa tuntea iloa. Sinun on suoritettava tarkoitukselliset toimenpiteet sen tekemiseksi. Yksi parhaista neuvoista, joita kukaan on koskaan antanut minulle, oli ilohetkien kirjoittaminen, se saa sinut huomaamaan nuo hetket päivän aikana”.

Kuinka lapsesi ovat auttaneet sinua pääsemään kipuun ja mitä tämä kokemus on sinulle opettanut?

"Olen niin ylpeä heistä. Heillä on näkökulmaa ja empatiaa, ja heillä on surua, mutta he saavat sen läpi. He saavat sen läpi ei vain ystävällisyydellä itselleen, vaan ystävällisyydellä toisia kohtaan. Katson vain ystäviäni ja sanon heille: "Haluan vain sinun tietävän rakastan sinua". Minulla on tämä tunne: 'Entä jos en sano sitä? Entä jos henkilö on poissa? ' Viimeinen asia, jonka sanoin Davelle, oli "Minä nukahdin", haluaisin tarkistaa sen, mutta en voi. On erittäin tärkeää löytää tapoja ilmaista kiitollisuutta”.

Mainitsit tämän haastattelun päivä, joka olisi ollut sinun hääpäiväsi Daven kanssa. Kuinka muistat tätä päivää?

”Päivä, jonka olen valinnut juhlimaan, on hänen syntymänsä päivä, joten heitän joka 2. lokakuuta lapseni ja pokeriturnauksen, jossa kaikki lapset pelaavat pokeria hänen kunniakseen. En voi juhlia hänen kuolemansa päivää tai päivää, joka olisi ollut meidän vuosipäivämme, mutta yritän olla kiitollinen siitä, että meillä on vuosia, eikä surra. Voin yrittää olla onnellinen niiden 11 vuoden ajan, jotka meillä on. Juhlin päivää, jolloin ihmeellinen ihminen syntyi”.

Kirjaan kerätään tarinoita muista ihmisistä, jotka ovat osoittaneet joustavuutta. Mikä on heidän yhteinen säikeensä?

Osa kirjasta on tarinoita näistä uskomattomista ihmisistä, jotka ovat joutuneet kaikenlaisiin vastoinkäymisiin. Kirjassa on tarinoita ihmisistä, jotka vanhempansa hylkäsivät hyvin nuorena, väkivallan, terrorismin ja sodan edessä olevista ihmisistä, jotka ovat menettäneet työpaikkansa, menettäneet lapsen. Siellä on niin paljon vastoinkäymisiä, eikä jokaisella tarinalla ole onnellista loppua, mutta siellä on tämä uskomaton osa meitä. Älä koskaan aliarvioi ihmisten kykyä jatkaa. Ihmisissä on valo, jota ei sammuteta, ja he tulevat ulos kriisistä merkityksellä, ilolla ja joustavuudella. Nuo tarinat antavat minulle voimaa”.