2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16
American University of Cardiology -lehden julkaiseman tutkimuksen mukaan chili-paprikoiden säännöllinen kulutus auttaa vähentämään sydänkohtausten sekä sydän- ja aivoverisuonisairauksien aiheuttamaa kuoleman riskiä.
Tutkimus paljasti, että kun tarkasteltiin osallistujien ruokavaliota ja terveyttä kahdeksan vuoden ajan, heidän sydänongelmiinsa kuoleman kertoimet pienenivät 40 prosentilla, kun he söivät chili-paprikaa vähintään neljä kertaa viikossa.
”Mielenkiintoinen tosiasia on, että suoja kuolleisuusriskiltä oli riippumaton ruokavalion tyypistä, jota ihmiset noudattivat. Toisin sanoen joku voi noudattaa terveellistä Välimeren ruokavaliota, toinen ihminen voi syödä vähemmän terveellisesti, mutta chilillä on kaikille suojaava vaikutus , selitti Marialaura Bonaccio, yksi tutkimuksen vastaajista.
Chilien kulutusta ja kuolleisuutta italialaisissa aikuisissa koskevassa tutkimuksessa käsiteltiin 22 811 miestä ja naista Italiassa, jossa kuumapippuri on yksi eniten käytettyjä ainesosia perinteisessä Välimeren ruokavaliossa.
Suositeltava:
Tutkijat Kiistävät, Että Punaisen Lihan Syöminen On Haittaa Terveydelle
Kiistanalainen tutkimus on ristiriidassa WHO: n kanssa väittämällä, että punainen ja jalostettu liha ei lisää kuolleisuutta ja voi jatkaa kulutusta ilman rajoituksia
El Chapo Yritti Piilottaa Kokaiinin Chili-paprikoiden Tölkeissä
New Yorkin Brooklyn-tuomioistuimeen jätetyt asiakirjat väittävät, että Joaquín Guzmán Loera, alias El Chapo, piilotti huumeen säilykkeisiin
Näiden Ruokien Syöminen Voisi Todella Auttaa, Jos Olet Juuttunut Heinänpitäjän Helvettiin
Ensinnäkin mikään ruoka ei ole todistettu parannuskeino allergioille. Mutta nämä tuotteet ovat täynnä ravintoaineita, jotka ovat hyödyllisiä koko kehollesi. Ja ne voivat myös vähentää vuodenaikojen allergioiden oireita
