2024 Kirjoittaja: Steven Freeman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 08:16
Näyttelijä, kuten Geraldine Bazán, joka on kahden tytön äiti ja jolla on onnistunut ura viihdemaailmassa, on kiireisen elämänsä aikana, ja näyttelijä myöntää, ettei ole helppo pysyä kauniina ja sopivana, mutta se ei ole myöskään mahdotonta.
Tärkeintä on rakastaa sinua. Halu olla terve ja halu olla terveellistä, ja jokaisen on löydettävä mitä haluaa tehdä”, kertoi kaunis meksikolainen haastattelussa People En Españolille, joka jakoi salaisuutensa sydänkohtauksen ruumiin säilyttämiselle.
Liikunta: Koska sydämesi tarvitsee fyysistä toimintaa ja sydämesi on paljon parempi, kun teet sitä.
Hyvän ruokavalion syöminen: Näinä aikoina kaikki, mikä tulee kehosi, tekee sinulle hyvää tai huonoa, ja sinun on oltava tietoinen siitä.
Harjoittele hyvää ravitsemusta perheenä: Kun sinulla on lapsia, sinun on näytettävä esimerkkiä. Et voi sanoa lapsillesi: "syö vihanneskeittoa", jos syöt pizzaa.
Hemmottele itseäsi kerran viikossa: Sinun täytyy myös elää ja voit myös syödä pizzaa, mutta se voi olla sunnuntain kaltainen päivä.
”Yksinkertaisesti johtaa terveellistä elämäntapaa fyysisesti ja nauttia siitä mitä haluat tehdä; lähteä leikkimään lasten kanssa "loukkuun" tai jalkapalloon, Bazán totesi. "Löydä vain jotain mitä haluat tehdä ja nauti siitä."
Suositeltava:
Geraldine Bazán Jakaa Ensimmäisen Kuvauspäivän Tyttärensä Elisan Kanssa
Meksikolainen näyttelijä Geraldine Bazán jakoi innoissaan ensimmäisen kuvauspäivän vanhimman tytärnsä Elisan kanssa
Tätä Victoria Beckham Tekee Pitääkseen Ihonsa Virheettömänä
Brittiläinen suunnittelija Victoria Beckham jakaa arvokkaimman kauneuden salaisuutensa
Kate Del Castillo Jakaa Salaisuutensa Pysyäkseen Kunnossa
Kate del Castillo jakaa salaisuutensa pysyä kunnossa kesällä (VIDEO)
Paulina Rubio Jakaa Rutiininsä Pysyäkseen Kunnossa
Kultainen tyttö ei ole tyytynyt jakamaan harjoitusrutiiniaan videolla, mutta antoi myös reseptin vihreää mehua, jonka hän ottaa pysyäkseen verkossa
Gabriel Soto Ja Geraldine Bazán Jakaa Ensimmäisen Kuvan Vastasyntyneestä, Alexa Mirandasta (KUVA)
Gabriel Soto ja Geraldine Bazán esittävät ensimmäisen kuvan pikku Alexa Miranda Soto Borjasta , joka syntyi keskiviikkoaamuna Mexico Cityssä. Soto jakoi Instagramissa tarjouskuvan, jossa vauva nähdään ottavan yhden vanhempiensa sormen pienellä kädellä.
